Многие из нас готовятся к празднику основательно – накрывают столы так, чтобы хватило всем, а ещё осталось на завтра и послезавтра 😂.
Но каково это – готовить столько еды и потом чувствовать себя как бочка с оливье?
🤔 А если добавить сюда походы по гостям, где тоже не отказываешься от угощений? В итоге весы начинают показывать совсем не те цифры, которых хотелось бы видеть...
Но не переживай!
Если тебе хочется быстро вернуться в форму после праздников, у меня есть решение для тебя
---
...