Вся натурэль буолаалан баран олоробун дьиэбэр 😄 но ханна да сылдьыбакка сынньаммакка кукушкам кетере кэллэ реально 😂 онтон изза того что #телкатюннинг суогуххан аны ханна эмит быгарбын кыбыстабын (центр, ресторан, по магазинам)
5 ыйдаах ого режимы хайдах кеннеребун? 🫠 у нас сейчас примерно такой режим:
10-11 просыпаемся
13/15-16/17 дневной сон
21:30-00:00 засыпает редко
На ночь 01:00, 02:00, 03:00 утуйар 😥 кыахпытын ылла. 1 ый буолла режим эмискэ алдьаммыта. До этого каждый день в 23:30-00:30 уже утуйааччы #первыйпост
25.11.2024
1
tuger Раньше надо просыпаться боло ди, чтобы рано уснуть
mamamalchikov2 у меня со вторым ребёнком так стало, прошлом году целый год мучалась , режим был конкретно московский
momf Скачайте приложение Midmoon, для меня оно стало спасением