Юлия Ямбаева
@rudikpudik
Россия, Архангельская область, Архангельск
- записей
- 46
- подписка
- 701
- подписчика
- 52
Мне 39 лет Беременности не было Планирую❤️ Буду Рада дружить 😘 Спортсмен, Мастер Спорта по пауэрлифтингу Люблю спорт, отдых на море 🐬🐳🌊
Записи
- Сегодня целый день бегаю по больницам Комиссия рабочая 🙈 С собой как всегда смарт- это еда, с шейкером и мой любимый уже панна Котта Капец как зашел мне и на во…25.06.20253 лайка
- 24.06.20253 лайка
- Хотите со мной? Просто напишите ♥23.06.20254 лайка
- По тренировалась ✅23.06.20253 лайка
- Как накормить ребенка вкусно и полезно?24.04.20251 комментарий3 лайка
- ПП маффин на завтрак в микроволновке за 7-10 минут: рецепт с бананом и яйцом!09.04.20253 лайка
- Подскажите, опытные мамы! Какие врачи нужны для годовалого ребенка в Ямбаево?31.03.20254 лайка
- Как проходят мои тренировки? Отчет с тренировочки: много бега и упражнений!17.03.20253 лайка
- Какие витамины добавляете в рацион? Поделитесь опытом и советами по добавлению витаминов для здоровья и поддержания иммунитета!16.03.20256 комментариев1 лайк
- Как найти любовь всей жизни и быть счастливым? Советы для тех, кто хочет взаимности16.03.20255 лайков
- Что случилось сегодня утром? Кто-то ел чипсы вчера? Рассказываю подробности!16.03.20252 лайка
- Привезли вкусняшки: что именно привезли, и где теперь искать эти классные вкусности?16.03.20254 лайка
- С Масленицей всех! Как отметить праздник блинов и проводить зиму весело?02.03.20254 лайка
- Как организовать незабываемый отдых с девочками? Идеи для девичника и веселых выходных16.02.20253 лайка
- Какие розы вы считаете самыми любимыми? Делимся названиями и сортами цветов, чтобы вдохновиться!15.02.20252 комментария3 лайка
- Как вам моя новая толстовка? Покажите свои тоже! Обсудим цвет, фасон и где купили!13.02.20252 комментария3 лайка
- 🥳🥳🥳Девчонки, Компания подвела за меня итоги 2024 года. 🤔🤔Возможно для кого-то 18-30 тысяч в месяц это не деньги, но я считаю, что просто так никто Вам не даст д…31.01.20254 комментария1 лайк
- Ностальгия по отдыху у моря: какие воспоминания нахлынули сегодня? Поделитесь!20.01.20252 лайка
- С Рождеством! Поздравляю всех с этим волшебным праздником, желаю мира, счастья и любви!07.01.20253 лайка
- После новогодних праздников начинаю детокс! Кто хочет присоединиться и вместе очистить организм?07.01.20252 лайка
- Классно погуляли: делимся впечатлениями от прогулки, фото и позитивные эмоции!05.01.20251 лайк
- Как провести день для себя: идеи для релаксации и восстановления сил. Советы и рекомендации02.01.20254 комментария5 лайков
- Последний марафон Сушка в этом году — кто со мной?21.12.20241 лайк
- Ходила сегодня в спа: полный релакс и перезагрузка! Рассказываю про процедуры и ощущения21.12.20241 лайк
- Скоро Новый 2025 Год! Желаю много крутых событий, возможностей и счастья всем нам!11.12.20243 лайка
- Как похудеть к Новому Году?09.12.202411 комментариев1 лайк
- Марафон стройности к Новому году для девочек: как подготовиться и что ожидать?08.12.20241 лайк
- Как найти время на себя в декрете?03.12.20242 комментария2 лайка
- Как приготовить вкусные вафли на протеине?30.11.20242 комментария2 лайка
- Похудела на 2 кг за неделю! Делюсь результатами и планами29.11.20241 лайк
- Попробовала - это бомба! Как вкусно?29.11.20241 лайк
- Вкусняшки для ПП: что пришло?27.11.20242 комментария1 лайк
- Поздравляем всех мамочек с праздником! Желаем счастья, здоровья и всего самого наилучшего!24.11.20241 лайк
- Марафон стройности: как сегодня прошёл? Делимся впечатлениями и результатами, обсуждаем всё!24.11.20241 лайк
- Occuba Professional: почему мои волосы стали волшебными? Отзыв и впечатления22.11.20243 лайка
- Марафон стройности: какие крутые изменения вы видите? Делитесь опытом и впечатлениями, девочки!21.11.20242 лайка
- Винишко или коллаген? Какой коллаген вы предпочитаете пить для здоровья и красоты?20.11.20245 комментариев3 лайка
- Что было очень вкусно? Делюсь впечатлениями от еды, которая меня просто покорила!20.11.20241 лайк
- Тяжелая тренировка вчера: пропускать нельзя!20.11.20243 лайка
- Хочу уделить время себе: как найти время для отдыха и личных дел в плотном графике?18.11.20244 лайка
- Читмил перед марафоном стройности: как не сорваться?17.11.20243 лайка
- Лайт тренировка: Присед, жим и немного подсобки — что сегодня делаем?17.11.20242 комментария6 лайков
- Хочу похудеть к Новому Году: Марафон стройности с 18 ноября, помогите советом!16.11.20246 комментариев3 лайка
- Зачем нужен коллаген для кожи, суставов, костей, волос и сосудов? Полезные свойства для меня и подруги!16.11.20241 лайк
- Забрала заказы любимых клиентов 🫶🔥16.11.20242 лайка
- Девочки, где лучше всего сделать ЭКО? Поделитесь проверенными клиниками и опытом, пожалуйста!16.11.2024