Тренировки с Джиллиан Майклс💪🏻
Как успевать жить с трёхлеткой и делиться новостями в моменте
Моя главная новость дня - я открыла второй уровень с Майклс и не сдохла девочки💪
Но пот лился рекой по коврику🤣 Считаю себя молодцом и красоткой😏😁
А вообще, я пока не очень понимаю, как делиться новостями в моменте или вести тг, если просто не успеваешь жить???🤣 А особенно когда почти всегда с 3-х леткой один на один.
Из интересного:
✅Урвала на авито мою хотелку - икеевскую люстру и всего за 1,5 тысячи! (а другие продают за 7 тысяч) Но она успевала покататься до другого покупателя🤣 Отдельная...
Результаты первой ступени тренировок Джиллиан Майклс
Вот я и закончила первую ступень с Джиллиан, горжусь с собой 💪🏻
Первая ступень 10 дней ✅С завтрашнего дня начинаю вторую ступень✌🏻
P.S. Вкусно кушать себе разрешаю 🤤
#заметкинапамять#ДжиллианМайклс
Как вернуться к тренировкам после родов: мой опыт
Когда из зеркала на тебя смотрит красотка, это вдохновляет, не правда ли? Хочу просто поделиться тем, что я возобновила тренировки с моей проверенной Джиллиан Майклс🫰🏻
Горжусь собой!
💪 2 день из 30✅
Из заметок: помимо боли в мышцах появился какой-то прилив сил, да и сразу после, моё настроение улучшается.
Псс: ну и магний конечно свою работу делает😆
#заметкинапамять#ДжиллианМайклс