Подняла ну очень тяжелую коробку, и прям сразу почувствовала как живот затвердел и поясницу тянет, моментами низ живота болит
какая я дура, так боюсь😭😭😭

Девочки, кто нибудь ходил в аист клуб на фитнес для беременных? Какие отзывы оставите?
Вот думаю, что было бы лучше бассейн или фитнес #первыйпост