Привет, дорогие! 💪

Мой день начинается в 6 утра🧘‍♀️

Утренние ритуалы:
* 🕑 Подъём
* 🎒 Подготовка к садику
* 🚗 Дорога в садик

Рабочий график:
* 🕒 работа (я SMM-специалист на самозанятости)
* 🕒 уборка/готовка
* 🌆 Вечер - время с семьей

Особые моменты недели:
* 📅 Пн/Ср - гимнастика у дочки 🤸‍♀️
* 📅 Пн/Ср/Пт - тренировки по вечерам у меня
* 📅 Вт - занятие с дефектологом для сына 🧠
* 📅 Сб - занятия с логопедом для обоих деток 🗣
(Сейчас занятий меньше, так как сын уже устал за этот учебный год, а так у ...

Как собрать детей в садик и на занятия и не сойти с ума 👶👧

Привет, мамы! Хочу поделиться лайфхаками по организации утреннего сбора, когда времени мало, а дел много.

Планирование вечера
* Подготовьте одежду для всех заранее
* Соберите с вечера сумки для садика и занятий
* Проверьте расписание занятий на следующий день

Я встаю в 5:45 - это даёт время спокойно собраться самой

Оставляйте запас времени на форс-мажоры

При атопическом дерматите - всегда имейте при себе необходимые средства. У меня...

Доброго дня! Подскажите, как можно прекратить применение кольца новаринг? Сегодня нужно новое ставить, но я не хочу, моё состояние с ним мне не нравится. Должна ставить 3 раз. Или это только с врачом?