Вроде когда намаз читаю, стараюсь не отвлекаться , читая на арабском сразу про себя перевожу на русский
Но иногда читая ничего не лезет в голову, мысли где-то летают, голова кругом летит, кружится, ощущение , что я спешу куда-то, хотя не спеша читаю, сердце будто бьется сильнее
Это проблемы со здоровьем получается у меня или шайтан делает свое дело…☹️