Прежде чем предложить инжир ребенку, тщательно промойте его под проточной водой, чтобы удалить грязь и пестициды. При необходимости используйте специальное средство для мытья фруктов и щетку. Можно удалить кожицу и плодоносные частицы семян.
Согласно рекомендациям ВОЗ инжир можно начинать вводить в рацион детей с 6 месяцев. В это время их пищеварительная система уже готова к более разнообразным продуктам.
💜Убедитесь, что инжир полностью очищен от кожуры, так как она может быть опасной для маленьких детей. Для малышей от 6 месяцев лучше начинать с небольшой порции пюре, либо четвертинки инжира.
💜В возрасте от 9 месяцев можно предлагать инжир в виде мелко нарезанных кусочков, либо тонко нарезанных долек. Это поможет развивать навыки жевания и пинцетного захвата. Убедитесь, что кусочки достаточно мягкие, чтобы не вызвать трудности при жевании, вы должны их легко раздавить подушечками своих пальцев.
💜Малышам старше года можно предлагать инжир в более крупных кусочках, но следите за тем, чтобы кусочки были достаточно мягкими и легко пережевывались. Можно добавлять инжир во фруктовые салаты, каши, смузи или десерты, чтобы разнообразить меню ребенка.
💜Малышам старше 2-х лет можно предлагать инжир целиком.
‼️ Возраст указан примерный, ВСЕГДА ориентируйтесь на орально-моторные навыки ребенка!
Ребенок может подавиться инжиром, особенно если он недостаточно измельчен или слишком большой по размеру. Инжир также содержит семена, которые могут вызвать удушье при проглатывании.
Чтобы избежать подавления инжиром, следует ориентироваться на навыки ребенка и предлагать фрукт только с соблюдением правил безопасной подачи. Также важно всегда наблюдать за ребенком во время приема пищи.
Согласно рекомендациям ВОЗ вишню можно вводить в рацион ребенка начиная с 6 месяцев, когда вводится прикорм, обязательно соблюдая безопасную подачу.
Убедитесь, что вишня хорошо промыта и косточки удалены. Также рекомендуется выбирать органические плоды, чтобы минимизировать воздействие химических веществ.
🍒Для детей в возрасте до 1 года рекомендуется подавать вишню в измельченном виде, придавленной вилкой или как часть фруктовых пюре. Можно разрезать плоды на 4 части, чтобы не осталось круглой формы.
🍒После полутора лет жизни, когда ребенок точно научился жевать, можно давать половинки вишен, наблюдая за реакцией и убедившись, что ребенок может безопасно их жевать и глотать. Не забудьте показать на своем примере, как правильно кушать: положите половинку вишни на зубы, раздавите зубами и пережевывайте.
🍒Вишню можно включить в фруктовые салаты, йогурты, десерты и компоты, чтобы сделать ее потребление более разнообразным и интересным для ребенка.
‼️ Возраст указан примерный, ВСЕГДА ориентируйтесь на орально-моторные навыки ребенка!
Избегайте давать твердые круглые плоды, – это идеальная форма еды, которой можно подавиться.
Всегда удаляйте косточки из вишни перед тем, как предложить ее ребенку. Косточки могут не только вызвать удушье, но и содержат вещества, потенциально токсичные при потреблении в больших количествах.
Всегда следите за ребенком во время еды, чтобы предотвратить возможное удушье и обеспечить безопасное потребление пищи.
Перед тем, как предложить гранат ребенку, тщательно промойте его под проточной водой. Это поможет удалить возможные бактерии и загрязнения с поверхности. Убедитесь, что гранат полностью очищен от белой мембраны и кожуры, чтобы избежать горечи и уменьшить риск удушья.
Один из способов очистки граната — разрезать его пополам и, держа над миской, постучать по кожуре ложкой, чтобы семена легко выпали.
Зерна граната, как и семечки малины или клубники, можно употреблять без специального удаления.
❤️Гранат можно вводить в рацион ребенка с 6-8 месяцев.
❤️В возрасте 6-8 месяцев начните с пюре из гранатовых зерен, разминая их вилкой. Также можно предложить самостоятельно приготовленный сок, разбавленный водой в пропорции 1:1, или добавить несколько капель сока в кашу для улучшения вкуса.
❤️В возрасте 9-12 месяцев, когда ребенок уже умеет жевать мягкую пищу, можно постепенно вводить целые зерна. Убедитесь, что они безопасны для ребенка. Предлагайте малышу небольшие порции граната под присмотром, чтобы убедиться, что он может их жевать и глотать.
❤️После 1 года дети могут справляться с более твердой пищей, поэтому можно предлагать целые зерна граната как самостоятельный перекус или добавку к блюдам. Также можно обучать ребенка самостоятельно очищать гранат под вашим присмотром, что способствует развитию моторики и навыков самообслуживания.
‼️ Возраст указан примерный, ВСЕГДА ориентируйтесь на орально-моторные навыки ребенка!
Всегда наблюдайте за ребенком во время еды, чтобы предотвратить удушье и убедиться, что он не сует зерна граната, например, в нос.
С какого возраста вы будете давать гранат ребенку?
Голубику можно вводить в рацион малыша, начиная с 6 месяцев, когда он начинает знакомиться с твердой пищей.
Лучше всего предлагать свежие ягоды в сезон. Если у вас есть замороженный летний урожай, полностью разморозьте его и добавьте, например, в кашу. Голубика должна быть мягкой и раздавленной, чтобы исключить риск удушья.
🫐Для первого знакомства с голубикой в 6-8 месяцев подавайте ее в раздавленном или мелко нарезанном виде.
🫐Для ребенка 9-12 месяцев предложите четвертинки ягод или нарежьте их на диски. Такие кусочки помогают развивать пинцетный захват.
🫐Когда ребенку исполнится 1 год, оцените его навыки кусания и жевания. Если ранее не возникало проблем с безопасной подачей и ребенок не набивает рот едой, можно попробовать предложить половинки голубики. Показывайте на своем примере, как правильно жевать ягоды.
‼️ Возраст указан примерный, ВСЕГДА ориентируйтесь на орально-моторные навыки ребенка!
🫐Избегайте давать целые твердые круглые ягоды, чтобы предотвратить риск удушья.
Никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время еды, чтобы обеспечить его безопасность.
Как вы относитесь к подаче ягод малышам? В каком возрасте вы предложили малышу голубику?
Всегда тщательно мойте огурцы перед употреблением, чтобы снизить риск кишечной инфекции.
🥒Для малышей 5-6 месяцев очищайте огурец от кожицы и натирайте на терке. Суточная норма овощей для детей этого возраста – не более 30 граммов.
🥒В возрасте 7-8 месяцев ребенок уже может кусать мякоть очищенного огурца, поэтому порежьте его на длинные брусочки толщиной 0,5 см или полумесяцами и предложите малышу.
🥒Для детей 9-12 месяцев лучше всего подавать огурец в виде длинных, широких и плоских ломтиков или мягких кубиков из сердцевины. Ломтики могут быть удобнее с кожурой, поэтому можно оставить ее, если ребенку так проще.
🥒После 2х лет можно давать огурец, нарезанный на небольшие кружочки или кусочки другой формы. Показывайте ребенку, как откусывать и жевать, на своем примере. Попробуйте предложить салат из огурцов, яиц и сметаны.
‼️ Возраст указан примерный, ВСЕГДА ориентируйтесь на орально-моторные навыки ребенка!
Корнишоны представляют опасность для маленьких детей, так как ими легко подавиться. Предварительно нарежьте их вдоль перед подачей.
Не давайте детям огурцы с неочищенной колючей кожурой, так как она может травмировать десны. Также избегайте огурцов с горьким вкусом или привкусом гербицидов.
Соленые огурцы, как и все соленые продукты, не рекомендуется давать детям до 1 года.
Никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время приема пищи!
Черешню можно вводить в рацион ребенка начиная с 6-7 месяцев, когда вводится прикорм, обязательно соблюдая безопасную подачу.
Перед тем как предложить черешню ребенку, обязательно тщательно промойте её под проточной водой, чтобы удалить остатки пестицидов и грязи. Удалите косточки, так как они представляют опасность удушья для маленьких детей.
🍒Для детей в возрасте до 1 года рекомендуется подавать черешню в измельченном виде, придавленной вилкой или как часть фруктовых пюре. Можно разрезать плоды на 4 части, главное чтобы не осталось круглой формы.
🍒После 1,5 лет можно давать половинки черешен, наблюдая за реакцией и убедившись, что ребенок может безопасно их жевать и глотать. Не забудьте показать на своем примере, как правильно кушать: положите половинку черешни на зубы, раздавите зубами и пережевывайте. Напоминайте малышу, чтобы он кусал ягоду.
🍒Черешню можно включить в фруктовые салаты, йогурты и десерты, чтобы сделать ее потребление более разнообразным и интересным для ребенка.
‼️ Возраст указан примерный, ВСЕГДА ориентируйтесь на орально-моторные навыки ребенка!
Избегайте давать небольшие твердые круглые плоды – это идеальная форма еды, которой можно подавиться.
Всегда следите за ребенком во время еды, чтобы предотвратить возможное удушье и обеспечить безопасное потребление пищи.
А ваш малыш уже попробовал черешню? Как прошло знакомство?
Мандарины можно вводить в рацион ребенка с 6 месяцев.
Самая опасная часть мандарина для маленьких детей – это семечки и оболочки. Чтобы минимизировать риск удушья, тщательно вымойте мандарин, очистите его и подавайте в соответствии с возрастом ребенка.
🍊 Для детей 6-8 месяцев мандарины нужно разделить на дольки и удалить оболочки, так как они могут быть трудными для жевания и глотания. Голая мякоть может быть неудобной для ребенка, поэтому, если дольки удалось очистить и они сохранили форму, попробуйте подать их в таком виде. Также можно размять мякоть и смешать с йогуртом.
🍊 Для детей 9-18 месяцев также нужно очищать мякоть от оболочек и косточек. Мандарины можно разделить на дольки или нарежьте кубиками. В этом возрасте ребенок уже умеет захватывать еду пальчиками, поэтому ему будет удобно брать маленькие кусочки.
🍊 Если ребенку уже больше полутора лет и вы уверены в его навыках жевания и глотания, попробуйте предложить дольки, разрезанные пополам, вместе с оболочкой. Если это не вызывает у него трудностей, можно подавать целые дольки, показывая ребенку, как их нужно кусать. Предыдущие способы подачи также остаются актуальными. К двум годам учите ребенка самостоятельно чистить мандарины, чтобы развивать мелкую моторику.
‼️ Возраст указан примерный, ВСЕГДА ориентируйтесь на орально-моторные навыки ребенка!
Всегда следите за ребенком во время еды, чтобы обеспечить его безопасность.
Ваши дети любят мандарины? Какая у них была первая реакция на фрукт?
При выборе хлеба для ребенка отдавайте предпочтение цельнозерновым сортам. Они содержат больше полезных веществ и клетчатки по сравнению с белым хлебом, изготовленным из рафинированной муки. Убедитесь, что хлеб не содержит добавленного сахара, соли, масла и потенциальных аллергенов, таких как орехи, пока они не введены по отдельности. Также важно, чтобы хлеб был достаточно мягким для легкого жевания и проглатывания.
Хлеб можно вводить в рацион ребенка примерно с 6-8 месяцев, когда он начинает осваивать твердую пищу.
🍞 В возрасте 6-9 месяцев лучше предлагать ребенку хлеб без корки, нарезанный на тонкие полоски или ломтики. Если хлеб кажется жестким, вы можете немного смочить его грудным молоком или детской смесью, чтобы сделать его мягче и более легким для жевания.
🍞 В возрасте 9-12 месяцев, когда ребенок уже лучше справляется с жеванием и самостоятельным питанием, можно предложить ему хлеб в виде небольших кубиков. Однако по-прежнему следует избегать больших и твердых кусков, которые могут вызвать удушье. В это время можно продолжать давать цельнозерновой хлеб или начинать вводить хлеб с мягкими добавками, проверяя их безопасность.
🍞 После 1 года, когда у ребенка уже развиты навыки жевания и глотания, можно постепенно увеличивать размер кусочков и разнообразие текстур хлеба. Включите в рацион различные виды хлеба, включая те, что содержат орехи и семена, если у ребенка нет на них аллергии. Всегда выбирайте свежий и качественный хлеб, избегая избыточного сахара и соли.
️‼️ Возраст указан примерный, ВСЕГДА ориентируйтесь на орально-моторные навыки ребенка!
Важно наблюдать за тем, как ребенок реагирует на хлеб и убедиться, что он способен безопасно жевать и проглатывать его. Начинайте с маленьких порций и постепенно увеличивайте их размер и сложность, чтобы избежать риска удушья и способствовать развитию навыков питания.
Болгарский перец можно вводить в рацион детей с 8-10 месяцев.
Перед подачей тщательно вымойте болгарский перец под проточной водой, удалите семена и белые перегородки, которые могут быть горькими и вызывать раздражение желудка. Если вы используете замороженный перец, размораживать его перед приготовлением не обязательно.
🫑 Для детей 6-8 месяцев болгарский перец рекомендуется предлагать в виде пюре или крупным куском, предварительно приготовленным на пару. Очистите перец от кожицы и семян, затем приготовьте его на пару или в воде, чтобы сохранить максимальное количество питательных веществ.
🫑 В возрасте 9-12 месяцев болгарский перец следует подавать предпочтительно в нарезанных кусочках без кожицы, после варки или запекания до мягкости. Это обеспечит легкость жевания и минимизирует риск удушья. Убедитесь, что перец хорошо промыт и приготовлен без добавления соли, чтобы ребенок привыкал к натуральному вкусу продуктов.
🫑 Детям старше 1,5 лет болгарский перец можно подавать в сыром нарезанном виде очистив от семян и кожуры. Если ребенок хорошо переносит кожуру, её можно оставить. Перед подачей можно обдать кусочки кипятком, чтобы они стали мягче. Постепенно увеличивайте размер порций и кусочков, наблюдая за реакцией ребенка.
️!! Возраст указан примерный, ВСЕГДА ориентируйтесь на орально-моторные навыки ребенка!
Очень важно следить за ребенком во время еды и учить его тщательно пережевывать пищу, прежде чем глотать её.
В каком возрасте ваш малыш попробовал болгарский перец?
