Советы

Как человек который долгое время страдал выпадением волос хочу поделиться своим опытом с девочками у кого такая же проблема🫶,самое первое что я поняла это восполнение дефицитов(витамины группы В,биотин,цинк,медь,железо,селен,витаминD,здоровый кишечник,если седеете очень быстро тоже может иногда зависеть от дефицита) никакие дорогостоящие шампуни бальзамы не помогут толком если у вас дефицит,я перепробовала средств очень много

После же советую Мумиё добавляется в шампунь (5-15 табл) либо делать ...

Мальчик писался во время сна. Написала остеопату знакомой что хочу привести. Она отправила это и сказала делать массаж и ноги парить перед сном.

Уже вторая неделя без памперсов на ночь👍🏻

Сама не особо в такое время, но это прям вау

❄️🗻🏂♥️выходные в Эльбрусе

Один из лучших дней Альхамдулиллах 🫶🏻