Полезное для 🤰🏻
Собираю информацию про прикорм и ещё раз хочу сказать какая крутая книжка у Ольги Поповой (картинка). Читала до родов - очень пригодилась и сейчас тоже актуальна (потому что не всё запоминается). В общем, реально работает как настольная книга (инструкция к детёнышу).
Ещё послушала «Федиатрию» Фёдора Катасонова - тоже много полезного, но многое оставляет вопросики. Хотя, как говорит автор, медицина - это не точная наука, что уж говорить об уходе за ребёнком. Сто пятьсот мнений и только мама реша...
Моя сумка в роддом в трёх фотках 👛
Рожала по контракту в 67 перенатальном центре.
Самое важное - документы. Здесь всё просто: открываете сайт роддома и читаете что надо. Обычно это паспорт, обменная карта, СНИЛС, полис, контракт если есть.
В род.блок:
🔘 моющиеся тапки
🔘 зарядка + повербэнк
🔘 компрессионные чулки
🔘 бутылка со спортивным носиком (у нас в род доме много куллеров, поэтому многоразовая бутылка мне понравилась больше, чем из магазина)
🔘 перекус (детское питание)
🔘 носки быстро сня...
Решила составить свой список классных книг и источников про беременность, роды, может кому-то пригодится 📚
Мне для борьбы с тревожностью важно заливать её информацией, поэтому читать было жизненно необходимо, чтобы понимать что ждать и меньше нервироваться.
Беременность:
- Ольга Белоконь «Я беременна, что делать?». Прочитала её одни раз полностью, а потом использовала как справочник потому что много нового и запомнить всё сразу сложно.
- Елизавета Гребешкова «Самое главное о женском здоровье»...