Молекула
#молекулаКатарина ( это не реклама)
Это для себя как дневник.
Многие просили, держите😅
НО сразу скажу
‼️‼️‼️ побочек очень много.
У всех организм по разному воспринимает.
Побочки например:
• головные боли
• тошнота
• бессонница
• головокружение
• судороги
• тремор
• температура
• понос
• запор и т д
1 день 30.08.
Вес вчера: 61,5кг
Вес сегодня: 60.8кг (-0.7гр)👍
1 капсулу выпила в 08:00 натощак, позавтракала, потом в 11:00 2ю капсулу. После 2к начала потеть 🥵.
Реально пропадает аппетит. Нап...
#молекулаКатарина ( это не реклама)
Это для себя как дневник.
2 день 31.08
Вес вчера: 60.8кг
Вес сегодня: 60.5кг (-0.3гр)👍
1к выпила в 8ч, 2ю капс. не выпила т.к. была бессонница.
Завтрак: жаренные яйца 3шт, черный хлеб 1шт.
Обед чуть поздно после 3х часов: 2столовый ложек карт. пюре со свининой в духовке.
Полдник получается 18:00ч: огурец
Ужин 20:00ч.: фрукты ( 2куска арбуза, виноград 5шт примерно) и соленый огурец 2шт.
Поздний ужин: отсутствует
Вообщем:
Спала только 1ч, с 02:00-03:00ч...
#молекулаКатарина ( это не реклама)
Это для себя как дневник.
3 день 01.09
Вес вчера 01.09 : 60.5кг
Вес сегодня 02.09 : 59,65кг (-0.85гр)👍
1к выпила в 05:30ч, 2ю капс. 8:30.
Завтрак: пропустила
Обед: якутский суп маленькая порция, арбус 2 куска.
Полдник: 1 шт печенье
Ужин: 2ст лодек карт. пюре и свинина
Поздний ужин: отсутствует
Как будто весь день усталая ходишь. Возможно это из за бессонницы. Вчера легла спать. 01:30ч ночи и проснулась, когда надо было покормить дочу, потом сразу усну...
#молекулаКатарина ( это не реклама)
Это для себя как дневник.
4 день 02.09
Начальный вес: 61.5
Вес вчера 02.09 : 59,65кг
Вес сегодня 03.09 : 59.45кг (-0.2гр)
Общий минус: 2кг за 30.08-03.09
1к выпила в 06:15ч, 2ю капс. 09:15.
Завтрак: пропустила
Обед: собо миинэ биир стакан, биир балык икки тебе, арбуз икки кусок
Полдник: 3 шт печенье
Ужин: макарон с фаршем, арбуз 2куска
Поздний ужин: отсутствует
Вчера легла спать. 01:00ч ночи и проснулась в 05:00ч очень хорошо спала.
Чувство голода ...