Молекула

#молекулаКатарина ( это не реклама)
Это для себя как дневник.

Многие просили, держите😅
НО сразу скажу
‼️‼️‼️ побочек очень много.
У всех организм по разному воспринимает.
Побочки например:
• головные боли
• тошнота
• бессонница
• головокружение
• судороги
• тремор
• температура
• понос
• запор и т д

1 день 30.08.

Вес вчера: 61,5кг
Вес сегодня: 60.8кг (-0.7гр)👍

1 капсулу выпила в 08:00 натощак, позавтракала, потом в 11:00 2ю капсулу. После 2к начала потеть 🥵.
Реально пропадает аппетит. Например:
Завтрак: 09:00 мюсли с йогуртом
Обед: салат (огурцы и помидоры)
Полдник: салат тот же и яйцо в крутую
Ужин: 3столовых ложек макарон с острым соусом
Поздний ужин: получается 3-чайных ложек мороженного

Я в шоке. Обычно я питаюсь так:
Завтрак: яичница или даже пропускаю
Обед: первое (рис, макароны, картошка итд) полная тарелка, салат из овощей, что то сладкое ( компот, варенье, вафли итд), если есть колбаса, то колбаса с хлебцами.
Полдник: пряник, фрукты, овощи ( кэлэ бара сылдьан аьыыбын как привычка)
Ужин: первое или второе полных тарелок, иногда даже заходит 2 порция 🙊, так же компот, салат, варенье игин то что есть в холодильнике.
Поздний ужин: отсутствует.

Реально как будто сытая ходишь👍 забываешь игин аьыыргын, ол иьин оо обед кэмэ кэлбит что то надо кушать диэн. Поэтому очень даже опасно диэххэ ду🤔 надо себя заставлять ‼️

Весь день, вот потела и все. Энергии было полно👍 прям, муж пришел с работы и говорит: « уу, дьиэ ырааьын 😍 дьиэ кэнээбит курдук». Воот, я после родов стала очень ленивая, а вчера не ленилась вообще, может это из-за настроения игин боло. Иногда у меня приступ хозяюшки бывает 😂ол кэм тубэьэн хаалла ду🤣

Ну, воот, ночью спала только час, с 2х до 3х часов🥲 и лежу бу 🫠 скорее это от волнение буолуо диэн уоскутунабын. Тоже иногда долгуйдахпа, тугу эрэ кэтэстэхпэ утуйбаппын. Аны кыыьым тууну быьы бу туулугар ытыыр 🥲 чэ воот маннык курдук ааста бастакы кун. Вес скорее стоит 🤣 на весы буду стоять только через день😅

✅2 день 👉🏼 ссылка

#молекулаКатарина ( это не реклама)
Это для себя как дневник.


2 день 31.08

Вес вчера: 60.8кг
Вес сегодня: 60.5кг (-0.3гр)👍

1к выпила в 8ч, 2ю капс. не выпила т.к. была бессонница.

Завтрак: жаренные яйца 3шт, черный хлеб 1шт.
Обед чуть поздно после 3х часов: 2столовый ложек карт. пюре со свининой в духовке.
Полдник получается 18:00ч: огурец
Ужин 20:00ч.: фрукты ( 2куска арбуза, виноград 5шт примерно) и соленый огурец 2шт.
Поздний ужин: отсутствует

Вообщем:
Спала только 1ч, с 02:00-03:00ч ночи и это не повлияло на мое состояние (типо 16:00 чааска дылы жооска сэниэлээхпин баще утуйан турбут киьи курдук). Потом уже биллэрбитэ утуктаан барбытым, сэниэм бутэн хаалбыта, но все равно 1:30ч ночи только уснула🫠 5:30 проснулась чтоб кормить дочу, +1ч после кормления. Общий час сна 5ч нормально👍

Так же чувство голода отсутствует, тяга ко сладкому пропадает, повышенное потоотделение, бессонница.

✅ 1день 👉🏼 ссылка

✅ 3день 👉🏼ссылка

#молекулаКатарина ( это не реклама)
Это для себя как дневник.


3 день 01.09

Вес вчера 01.09 : 60.5кг
Вес сегодня 02.09 : 59,65кг (-0.85гр)👍

1к выпила в 05:30ч, 2ю капс. 8:30.

Завтрак: пропустила
Обед: якутский суп маленькая порция, арбус 2 куска.
Полдник: 1 шт печенье
Ужин: 2ст лодек карт. пюре и свинина
Поздний ужин: отсутствует

Как будто весь день усталая ходишь. Возможно это из за бессонницы. Вчера легла спать. 01:30ч ночи и проснулась, когда надо было покормить дочу, потом сразу уснула на час. Спала 5ч в общем. Весь день хотела спать. Чувствую легкость, как будто уже похудела 😂, но за 3дня (30.8-01.09) скинула 1кг👍 ааа еще, в первый день я выпила капсулу Молекула еще витамин Д3, витамин С, витамин омега3, альфа-липовую кислоту, 2и 3 день ничего не выпила из витаминов, возможно из-за витаминов у меня была бессонница 🤔 и на 3 день у меня более менее аппетит вернулась, но не как раньше, можешь легко отказаться и появилость сухость во рту.

Чувство голода отсутствует, но чувствуешь что желудок не полный ( живот бурлит, легко можно сделать вакуум), тяга ко сладкому пропадает, повышенное потоотделение. Каждое утро после 1 табл. обязательно хожу в 🚽💩🙊😂

✅2 день👉🏼 ссылка

✅ 4день 👉🏼 ссылка

#молекулаКатарина ( это не реклама)
Это для себя как дневник.


4 день 02.09

Начальный вес: 61.5
Вес вчера 02.09 : 59,65кг
Вес сегодня 03.09 : 59.45кг (-0.2гр)
Общий минус: 2кг за 30.08-03.09

1к выпила в 06:15ч, 2ю капс. 09:15.

Завтрак: пропустила
Обед: собо миинэ биир стакан, биир балык икки тебе, арбуз икки кусок
Полдник: 3 шт печенье
Ужин: макарон с фаршем, арбуз 2куска
Поздний ужин: отсутствует

Вчера легла спать. 01:00ч ночи и проснулась в 05:00ч очень хорошо спала.

Чувство голода отсутствует, но нормально стала кушать киирэр учуейдик не как в первый раз, тяга ко сладкому пропадает, повышенное потоотделение онтон после обеда илиим утуйар буолла как после КС 🫠 Каждое утро после 1 табл. обязательно хожу в 🚽💩🙊😂

✅3 день👉🏼 ссылка

✅4 день👉🏼 ссылка