Дорогие девочки, поделитесь, пожалуйста, своим опытом восстановления после родов. Сколько времени потребовалось на это? Делали ли вы какие-то упражнения, чтобы избавиться от живота?
18.10.2024
xanai Меня тоже это интересует живот такой будто еще беременна😫
gulmira.s.a Я ходила на LPG хорошо разогнал оттек. И потом старалась питание держать, вес вернулся до 52. Теперь
arizazh Где то после 6 мес влезла в свои старые джинсы
Дайте себе время вы только недавно родили
Вчера, пока мой муж был в душе, меня накрыла волна грусти. Я села пить чай и тихо заплакала — сейчас, пишу это и понимаю, как смешно звучит. Прошло уже две недели с момента родов, и каждый день я слышу бесконечные советы о том, что и как делать, и я так устала от них. К тому же, меня беспокоит, что сын не наедается, и кажется, что у меня недостаточно молока.
Я сидела в слезах минут пять, когда муж вышел из душа и увидел меня, он начал успокаивать. В такие моменты понимаешь, как важна поддержка супруга — она не сравнится ни с чем. Мой муж не выдерживает моих слез и начинает грустить вместе со мной. Он предложил мне полежать и успокоиться, а затем вышел в машину и вернулся с новым телефончиком.
«Я хотел подарить его тебе на день рождения( др у меня 16-го октября), но ты такая без настроения, что пусть это будет подарок сейчас», — сказал он. Затем я отвлеклась на перенос данных и совершенно забыла о своих печалях😅
Такие вот новости вещаю с 16 про😂🤘🏻!
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом выбора роддома для тех, кто готовится к родам.
С 32-й недели я активно размышляла, в каком роддоме рожать, и изначально была настроена на платные услуги. Моя поликлиника относилась к ПЦ 2 (роддом на Орбите). Однако, ближе к сроку, устав от метаний, решила довериться данному роддому и заранее выбрала врача — Ли Сергея Игоревича.
Я очень рада, что мои роды проходили под его чутким руководством. Он — настоящий профессионал. Роды были естественными и прошли спокойно, без разрывов. Врач постоянно помогал, подсказывая, как правильно дышать, тужиться и принимать нужные позы.
После родов медперсонал проявил заботу и внимание. Я хотела выбрать платную палату, но свободных не оказалось. В итоге меня разместили в послеродовой палате с двумя другими мамами, и это оказалось даже лучше. Мы поддерживали друг друга, делились опытом по уходу за малышами и прикладыванию к груди.
Выписали нас на третий день, и мы уехали домой счастливыми. Надеюсь, мой опыт поможет кому-то сделать правильный выбор!
