Какие проблемы со здоровьем могут показать ногти?!
1. Изменение цвета:
- Бледные ногти: Могут указывать на анемию или заболевания печени.
- Желтые ногти: Часто связаны с грибковыми инфекциями, респираторными заболеваниями или лимфедемой.
- Синие ногти: Могут свидетельствовать о недостатке кислорода в крови (цианоз), что может быть связано с респираторными или сердечно-сосудистыми заболеваниями.
- Белые ногти: Могут указывать на проблемы с печенью, такие как гепатит, или на системные заболевания.
2. Изменение текстуры:
- Ребристость: Вертикальные ребра могут быть нормальными с возрастом, но горизонтальные (линии Бо) могут указывать на травму, серьезные болезни или недоедание.
- Хрупкие ногти: Могут свидетельствовать о гипотиреозе, недостатке питательных веществ или обезвоживании.
3. Изменение формы:
- Клубневидные ногти: Часто ассоциируются с хроническими заболеваниями легких, такими как ХОБЛ или рак легких, а также с сердечными заболеваниями.
- Ложные ногти (коилонихия): Могут указывать на дефицит железа или гемохроматоз.
4. Изменения в росте:
- Медленный рост: Может быть признаком плохого кровообращения, недостатка питательных веществ или системных заболеваний.
- Быстрый рост: Иногда может указывать на гипертиреоз.
5. Отслоение:
- Онихолизис: Отслоение ногтя от ногтевого ложа может быть вызвано травмой, инфекциями или псориазом.
6. Грибковые инфекции:
- Утолщенные, обесцвеченные или крошатся ногти могут указывать на грибковую инфекцию.
7. Другие состояния:
- Псориаз: Может вызывать ямки, ребристость и изменение цвета ногтей.
- Красная волчанка: Может вызывать изменения в текстуре и цвете ногтей.
Девочки, у вас в школах есть уроки типа орлята России, герои сказок дагестана, музей костюмов в начальных классах? Во втором классе по 6 по семь уроков это тяжело ребёнку. Это обязательно? В топ плиз😓
07.10.2024
allsai Кошмар. У нас такое количество упитала в старших классах было. У нас так как смен много, максимум
a_mama3 Это скорей всего внеурочка
Но там не задают домашнее задание, и не должны оценивать
yusrik в итоге оказалось, что не должно превышать 5 уроков/день и в сумме 23 часов в неделю.
Клетчатка при беременности & продукты богатые клетчаткой.
Клетчатка играет важную роль в рационе беременных женщин. 🍏🤰 Вот несколько причин, почему она важна:
-> **Поддержка пищеварения**: Клетчатка помогает предотвратить запоры, которые часто беспокоят беременных женщин. Она способствует нормальному функционированию кишечника.
-> **Контроль уровня сахара**: Употребление клетчатки может помочь контролировать уровень сахара в крови, что особенно важно во время беременности.
-> **Питательные вещества**: Продукты, богатые клетчаткой, часто содержат много витаминов и минералов, необходимых для здоровья как матери, так и малыша.
-> **Чувство насыщения**: Клетчатка помогает продлить чувство сытости, что может быть полезно для контроля веса и предотвращения переедания. Чтобы увеличить потребление клетчатки, можно добавить в рацион больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых. 🥦🍇🌾
Вот список продуктов, богатых клетчаткой, которые можно добавить в свой рацион! 🍽️✨
6. **Сухофрукты**:
- Изюм 🍇 - Курага - Финики - Сушеный инжир Попробуйте включать эти продукты в свои блюда, чтобы увеличить потребление клетчатки и поддерживать здоровье! 🥗💪
Если есть какие-то сомнения или индивидуальные особенности, всегда лучше проконсультироваться с врачом или диетологом. Берегите себя и здоровье малыша! ❤️✨
Беременность может вызывать различные боли в пояснице из-за изменений в организме, таких как увеличение массы тела, изменение центра тяжести и гормональные изменения. 🤰
✨ Вот несколько советов, которые могут помочь:
1. **Упражнения для укрепления спины**: Простые упражнения и растяжки могут помочь уменьшить напряжение. 💪
2. **Поддержка живота**: Специальные бандажи могут помочь поддерживать живот и уменьшить нагрузку на спину. 🧘♀️
3. **Правильная осанка**: Обратите внимание на свою осанку при сидении и стоянии. 🪑
4. **Комфортные условия сна**: Используйте удобную подушку и матрас для поддержки. 🛏️
5. **Регулярные перерывы**: Если вы долго сидите, делайте перерывы для разминки. 🚶♀️
Во время беременности разминка и физическая активность очень важны для поддержания здоровья и хорошего самочувствия 😊.
Вот несколько легких и безопасных упражнений, которые можно делать:
А. **Дыхательные упражнения**: Глубокие вдохи и выдохи помогают расслабиться и улучшить кислородное питание организма.
В. **Круговые движения плечами**: Помогают снять напряжение в верхней части тела.
С. **Наклоны головы**: Мягкие наклоны в стороны и вперед для расслабления шейных мышц.
D. **Качание на месте**: Нежные движения из стороны в сторону, чтобы улучшить баланс.
E. **Приседания**: Легкие приседания помогут укрепить ноги и подготовить тело к родам (по согласованию с врачом).
F. **Простые растяжки**: Растяжка ног и спины поможет снизить напряжение.
Если боль становится слишком сильной или не проходит, обязательно посоветуйтесь с врачом. 🩺💖
Эпилепсия – одно из самых распространенных заболеваний ЦНС в мире. Чаще всего от судорожных припадков страдают дети и подростки, примерно 0,5-1% населения детского возраста имели хотя бы один эпизод эпилептических судорог в анамнезе.
Если у вашего ребенка случился приступ эпилепсии, не стоит паниковать. Лучшим решением будет обратиться за квалифицированной медицинской помощью к детскому неврологу-эпилептологу, ведь детская эпилепсия хорошо поддается лечению.
Примерно в 70-80% детей удается контролировать состояние и предупреждать приступы с помощью медикаментозной терапии. И только 20-30% требуют более сложного, а иногда и нейрохирургического лечения.
Лечение сложных форм эпилепсии
Раньше со сложными формами больными эпилепсией не церемонились: самым эффективным методом лечения считалось рассечение мозолистого тела (по сути мозг разрезали на две половины) .
Эпилепсия и правда проходила, правда с человеком начинали происходить удивительные вещи: например, правши могли определить правой рукой, что за предмет они ощупывают и выбрать такой же на картинке, но не могли его назвать.
Дело в том, что наш мозг работает как единое целое. И рассечение мозолистого тела мешает координации разных отделов головного мозга.
Сейчас эпилепсии лечат иначе: в мозг вставляют электроды, которые фиксируют очаги возбуждения в коре, после чего на эти места воздействуют нейрохирург.
В ряде случаев имплантация электродов в мозг является единственным методом лечения, который помогает улучшить качество жизни детей с очень сложными формами эпилепсии.
☠️Dosis facit venenum, как говорил Парацельс. Даже вода, дающая всему живому жизнь, при чрезмерном её потреблении может приводить к смерти.
Доказано, что употребление более 6 литров воды в течение 1-2 часов приводит к смерти.
Дело в том, что механизмы выведения воды работают не так быстро, как механизмы её всасывания. Из-за этого может происходить набухание клеток головного мозга и развитие его отёка.
Задержка психоречевого развития у детей – это состояние, при котором ребенок не достигает определенного уровня развития речевых навыков в соответствии с его возрастом. Это может проявляться в сложностях с произношением звуков, недостаточном словарном запасе, нарушениях грамматики и синтаксиса, а также в общей неспособности выражать свои мысли и желания словами.
Задержка речевого развития у ребенка может быть вызвана различными факторами, такими как генетические предпосылки, проблемы с слухом, недостаточная стимуляция речи в домашней среде или недостаточное внимание к развитию языковых навыков.
Важно обратить внимание на следующие моменты, чтобы помочь ребенку с задержкой речевого развития в домашних условиях:
Обеспечьте стимулирующую речь и языковую среду: говорите с ребенком, читайте книги, показывайте картинки, играйте с ним в словесные игры. Это поможет развить у него языковые навыки.
Обращайте внимание на произношение слов и звуков: повторяйте слова и звуки, учите ребенка правильно произносить слова.
Используйте жесты и мимику: ребенку может быть легче понять и выразить свои мысли с помощью жестов и мимики.
Обратитесь к специалистам: если у вас есть опасения относительно речевого развития ребенка, обратитесь к логопеду или педиатру для профессиональной оценки и рекомендаций.
Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и задержка речевого развития может быть преодолена с помощью поддержки окружающих и профессиональной помощи.
