kseniyakseniya. Расстройства уже обычно психотерапевт лечит. А из тревожного состояния выхожу фокуссируясь на мелких бытовых делах. Аутогенные тренировки
4evayoung Витамины, особенно д и магний (я в форме малата принимала)-это физика.
Психотерапию проходила, но думаю, что это
svetlasha_j Мне помогает магний, железо пью, а то упадок сил был. Так же в декрете помогало хобби, сначала