Завтра 40 дней после родов, а значит настало время приводить себя в форму. Хочется вернуться в вес 58 кг, который был у меня почти 3 года назад (второе фото), но не знаю возможно ли это. Не хочу менять питание, хочу прийти к максимальному результату с помощью спорта. Пока выбрала зумбу, но дальше буду увеличить нагрузки.
Сейчас мой вес 72,7; в беременность была 81;до беременности 77 #первыйпост