Крошка картошка с грибочками и сыром на ужин, зачастую самые простые продукты самые вкусные и не всегда нужно готовить мясо- что бы еда была полноценной, мне кажется мы стали сильно зависимы от белка, моя бабушка часто кушает с дедом квашеную капусту с варенной картошкой, или грибами, каши, крупы с овощами, в общем нужно пересмотреть своё питание