Девочки, всем привет. Пишу первый раз)
У меня сейчас 20 недель, начинает развиваться симфизит. Расскажите кто сталкивался с этим на таком раннем сроке, что делали? Вопрос как снять боль и что делать чтобы не увеличивалось расхождение? Какие будут роды мне не важно.
Заказала бандаж, врач назначила кальций, начну пить. Планирую в бассейн ходить и мышцы спины подкачать сама дома по ютубу. #первыйпост