Mom.life
Коллекция @mutluanne

Меньше лопаю - больше топаю 🎯

Худею к лету: Отвес за 22 дня! Сколько удалось сбросить, делимся результатами и опытом
post image
Худею к лету. День 2️⃣2️⃣
⚖️➖2️⃣0️⃣0️⃣ гр. Общий отвес ➖3️⃣ кг 6️⃣0️⃣0️⃣ гр
16.04.2024
10
Худею к лету: день 21, отвес 3.4 кг, как считать калории?
post image
Худею к лету. День 2️⃣1️⃣.
⚖️➖1️⃣0️⃣0️⃣ гр. Общий отвес ➖3️⃣ кг 4️⃣0️⃣0️⃣ гр.

Несколько дней не фотографировала, были дома гости, сами ходили по гостям, что то времени не было вообще. За время пребывания у родителей скинула 100 гр только, хорошо что наоборот не набрала 🤪

С сегодняшнего дня сново в бой 😎 Никак не могу начать считать калорий.
15.04.2024
7
yamama21 Ухты🙂🥰 вы по меню какой то?
Читать все 2 комментария
Худею к лету, день 20: отвес 3.3 кг, как не набрать дома?
post image
Худею к лету. День 2️⃣0️⃣.

Общий отвес 3️⃣кг 3️⃣0️⃣0️⃣гр

Не могу сказать что я сейчас худею, у родителей так тяжело с этим, мама постоянно спрашивает что я хочу кушать 🤪🤪 Надеюсь я не много наберу по приезду домой 😢😢

Сегодня, как и положено, был рыбный день 🐠
Утром съела одну целую лепешку, хотела чуть чуть, сама не заметила как все съела 😭 Ораза айт как никак 🤲🏻
11.04.2024
2
Худею к лету: читмил на 18 день, отвес 3.3 кг, суши и пицца - как быть?
post image
Худею к лету. День 1️⃣8️⃣

Общий отвес 3️⃣кг 3️⃣0️⃣0️⃣гр

Сегодня у меня был читмил, сестра привезла суши и пиццу, я не смогла удержаться, запивала водой. Один день думаю могу себе позволить или это я себя просто так утешаю 😿
09.04.2024
5
vsebudetofigenno Раз в неделю можно чит мил, чтобы не срываться
Читать все 2 комментария
Худею к лету: отвес 3 кг 300 гр, как похудеть спокойно?
post image
Худею к лету. День 1️⃣8️⃣.

Общий отвес ➖3️⃣ кг 3️⃣0️⃣0️⃣ гр

Оказывается мне легче худеть с весами ⚖️, я себя так спокойненько чувствую.

Обычно, когда я раньше худела и родители узнавали об этом, они всегда ругались 🫣 В этот раз ничего не сказали, наоборот спрашивают можно мне есть то/это. Значит я реально толстенькая 🐽

У мамы на кухне так вкусно, тепло, уютно🫶
08.04.2024
3
Худею к лету: день 16, отвес 3.3 кг! Что ела, как держусь у родителей?
post image
Худею к лету. День 1️⃣6️⃣.

⚖️➖0️⃣. Общий отвес - 3️⃣ кг 3️⃣0️⃣0️⃣ гр

🍲 Суп лапша, один фаршированный перец и один баклажан.

🫖 Чай с орехами и сухофруктами

Сегодня с сыном прилетели к моим родителям на неделю. Здесь соблазна будет много, маме всегда кажется что я мало ем 😂, но это только кажется ☹️ Надеюсь продержусь 🤞🏻
06.04.2024
2
kokoshinel Экстремально мало едите
natalyaryzhakova @mamamansika понятно , ну с точки зрения всяких разных историй про правильное питание и нуртрициологию это весьма
morandiv Главное белки и жиры кушайте суточную норму
Читать все 6 комментариев
Худею к лету, день 15: отвес 3.3 кг, меню - плов и салат?
post image
Худею к лету. День - 1️⃣5️⃣.

⚖️➖1️⃣0️⃣0️⃣ гр. Общий отвес ➖3️⃣кг 3️⃣0️⃣0️⃣ гр.

Сегодня была в гостях, не удобно было фотографировать.

🍲 Плов, овощной салат.
🫖 Чай с сухофруктами.
🏠 Овощной салат и чай с черносливом
05.04.2024
1
Худею к лету. День 14.
post image
Худею к лету. День 1️⃣4️⃣.

⚖️➖1️⃣0️⃣0️⃣гр. Общий отвес ➖3️⃣кг 2️⃣0️⃣0️⃣ гр.

Сегодня две недели оказывается уже прошло, пока держусь. Вес медленно но верно снижается. 💪🏻

🍽️ Спагетти, покупной тыквенный суп (я его не съела) и салат из курицы с овощами.

☕️ Бутер из слайсы с яйцом и чай.
04.04.2024
7
aigerimzzz Какой у вас каллораж? Объемы замеряли?
Читать все 24 комментария

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!