Суточный сон: 15-17ч
Ночной сон: 8-12ч
Дневной сон: 6-8ч
Время бодрствования: 50-70 мин
Суточное ВБ: от 7ч
СОН МАКАРА:
Пока все зависит от того беспокоит животик или нет. Если не беспокоит днем может 2-3ч за раз спать на моей кровати/в кроватке или в коляске, такой длинный сон обычно один, остальные около 60-90мин
Если беспокоит живот, то он много находится на руках, там же спит.
Бывают сны по 15-30 мин, что является нормой в этом возрасте. Если проснулся в хорошем настроении, то не продлеваю, просто след сон начнётся раньше.
ВБ, обычно, около 50-60 мин, если мало поспал, то ВБ меньше, укладываю по признакам усталости, на время не смотрю. Дневник пока не веду, точное количество сна и бодрствования не знаю, примерно, если считать, то сна и бодрствования ему достаточно
Засыпание чаще на груди, пока использую пелёнку-кокон для более спокойного сна. Разделять ГВ и Сон начну с 2-3 месяцев. Убирать пелёнку буду в этом же возрасте. В коляске засыпает с пустышкой, иногда без неё. Спит без движения, если мне никуда не надо идти
Белый шум пока особо не использую, только если дети громко себя ведут
Ночью сон страдает опять же из-за живота... Засыпает по разному, то в 22.00 , то в 00.00. Далее максимально спит 2ч подряд до кормления, а с 3-4ч ночи начинает пучить 😩пока не "сходит" по большому толком не уснёт, даже перекладывать бесполезно, это может продолжаться, как час, так и часа 2-3. Как сходит, спит по 1.5-2ч до кормления
Раньше вставали в 9-10 утра, сейчас по утрам собираем девочек, поэтому я встаю в 7.30. Раз ему сон не продлеваю, он тоже встаёт, но не на долго, девочек отправляем и снова засыпает. Ну а далее все хаотично, у таких малышей, пока никакой стабильности быть и не может))
Единственное, мне нужно, чтобы он спал в коляске, пока идём в школу за старшей дочкой, поэтому стараюсь выстроить так, чтобы уснул на след ДС в 11.30-12.00. Крайние дни получалось, до этого не очень 😅
Кормления ГВ по требованию, почти все бодрствование на груди 🤪
Хотите узнать о том, как не допустить регресса сна и прийти к естественному СамоЗасыпанию ❓
переходите по ссылке 👉 ссылка я вышлю вам бесплатные уроки о сне новорожденных 🫶
