@v.tatyana.b
Russia, Orenburgskaya Oblast', Orenburg
56
записей
2
подписчика
117
комментариев
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Девочки, такая ситуация. Работаю в школе, у коллеги сегодня выявили открытую форму туберкулёза. С марта она была на больничном, не знали что у неё. Изначально лечили от пневмонии. Теперь в субботу едем всей школой на обследование. Переживаю до жути, так как контактировали с ней все, до диагноза.
07.05.2025
2
northernlights Тубиком почти невозможно заболеть даже живя нос к носу с больным открытой формой.
natali010489 Держу за вас кулачки чтобы всю школу пронесло от напасти.на самом деле мы часто встречаемся с этой
ufffa Был такой случай на работе. Нас поставили на учёт, как контактирующих и каждые полгода проверяемся, уже второй
Читать все 12 комментариевДевочки, посоветуйте хороший и мощный ноутбук. Нужен для работы и учёбы.Есть два ноутбука, но они ужасно как виснут, долго включаются. И примерную стоимость, если кто-то недавно покупал.
01.05.2025
momvi В июне брала ТСЛ 11про за 55 тысяч, нареканий нет. Компактный и очень шустрый
Читать все 1 комментарийПодскажите, пожалуйста, как использовать региональный капитал на замену крыши в частном доме? Сумма регионального капитала какая сейчас?
19.04.2025
2
crazylvenok1991 Почти 140 тыс. Вам лучше с этим вопросом обратиться в соц поддержку, они точно подскажут
Читать все 1 комментарийКакой шампунь и бальзам для осветленных волос посоветуете?
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, хороший шампунь и бальзам для осветлённых волос.
06.04.2025
elena_senya56 У матрикс зеленого цвета линейка, мне нравится
Читать все 7 комментариевОшибка при оплате через Яндекс Сплит сегодня - кто сталкивался?
Девочки, никто не оплачивал сегодня через Яндекс Сплит? Почему-то выходит какая-то ошибка. Не пойму в чём причина, на горячую линию звонила, бестолку.
30.03.2025
dinochka_85_85 В новостях написано массовый сбой
Читать все 1 комментарийПодскажите, где в Москве купить беговую электрическую дорожку?
Кто продаёт беговую электрическую дорожку?
30.03.2025
tanja56 Не продаю, наоборот купила и я в восторге от нее( до этого была очень дорогая, месяц побегала
Читать все 5 комментариевКак убрать живот и бока в селе без спортзала? Мой рост 168 см, вес 63 кг. С чего начать?
Мамочки, нужен ваш совет. Хочу немного подтянуть тело. Живу в селе, спортзалов нет. Рост 168, вес 63 кг. Максимальный вес был 55 кг. Впринципе, данный вес меня устраивает. Но, нужно немного убрать живот и бока. С чего начать? Что исключить из питания? Как вы считаете, какой идеальный вес для роста 168? Сколько весите вы?
Планирую каждый день бегать по два раза в день. Сегодня начала с ходьбы, 6000 тыс шагов. Есть ли в этом смысл?
Планирую каждый день бегать по два раза в день. Сегодня начала с ходьбы, 6000 тыс шагов. Есть ли в этом смысл?
29.03.2025
zulya_ya 6000 это даже не базовая ходьба за день, вы что. От такого не худеют.
Подсчет калорий (кбжу)
maya412 Только питание поможет, рассчитайте свою норму , сделайте дефицит 10-15, обязательно соблюдать КБЖУ, добавьте активность, силовые. Для
darya_benjami С 6 тыс вряд ли что-то поменяется, можно начать и увеличивать до 10 -15 тыс
Есть много
Читать все 10 комментариевКак убрать живот и бока в селе без спортзала? Мой рост 168 см, вес 63 кг. Советы?
Мамочки, нужен ваш совет. Хочу немного подтянуть тело. Живу в селе, спортзалов нет. Рост 168, вес 63 кг. Максимальный вес был 55 кг. Впринципе, данный вес меня устраивает. Но, нужно немного убрать живот и бока. С чего начать? Что исключить из питания? Как вы считаете, какой идеальный вес для роста 168? Сколько весите вы?
29.03.2025
1
nadya9997 Я занимаюсь дома с гантелями. Но опять таки надо исходить из цели. У меня цель нарастить мышечную
inna_kolesnik Смотреть сколько жиров в день едите, иногда не замечаем, жаренное, сыр, масло, салат с маслом и перебор
northernlights С ростом 168 отлично лично мне 52-54 кг.
Читать все 7 комментариев