Девушки, хочу на этой неделе подробно обсудить тему питания кормящей мамы.
Именно с доказательной точки зрения, как консультант по ГВ.
Расскажите про ваш опыт. Соблюдали ли диету на ГВ?
Может быть была реакция на какие-то продукты у ваших малышей?
Или может у вас есть вопросы на эту тему. С удовольствием отвечу? Может не сразу, но хотя бы пойму, что интересно. И обязательно подсвящу интересующим темам отдельный пост
05.03.2024
annazs69 С обоими гв. Оба раза никакой диеты, не было реакции у детей, и колик тоже не было
pattypatty Соблюдаю диету с 4х месяцев ребёнка. Абкм. Сейчас вводим алергены и себе и ему до сих пор
ulyusovad Ни с первой ни со второй ничего не соблюдала. Реакций не было.
Девушки, хочу поговорить на тему прикорма, точнее рассказать наш опыт. Я вводила прикорм своим детям согласно педагогическому прикорму. Была жутко довольно результатами, походила много обучений на эту тему. Ну а так как я консультант по ГВ, то консультирую женщин на эту тему, и получается, что веду малышей от рождения прям до завершения ГВ, и прикорм тоже входит в зону моей компетенции - точно могу сказать, что это очень крутой способ! Единственный вопрос, который мне задают мамы подросших малышей на педагогическом прикорме : «а прокормить то теперь как?» 😂😂😂 потому что едят ну очень много, за еду готовы убивать
Сделала краткую выдержку на слайды. И фото того, как происходит сам процесс прикорма. Кому интересно - подписывайтесь. Буду продолжать рассказывать про это способ. Если есть вопросы - спрашивайте, не стесняйтесь 🙌
🌐Начну с официальных рекомендаций ВОЗ. Кормление грудью необходимо продолжать до возраста как минимум 2 лет.
💁🏼♀️Из личного опыта: сын был на ГВ до 2.2 лет. Сейчас понимаю, что можно было дольше, тогда казалось, что это ОЧЕНЬ долго. Все вокруг кормили максимум до года. И когда узнавали, что завершать ГВ я буду после 2 лет - делали примерно вот такие глаза😳
🤱Как хорошо, что сейчас мне абсолютно без разницы, кто какие глаза сделает и ГВ с дочкой я буду сохранять до 2,5-3 лет.
📌Почему? Потому что я изучила физиологию лактации и состав грудного молока на всех этапах ГВ. И это без преувеличение лучшее, что можно дать ребенку в первые 3 года жизни.
🤱Кто не знал, грудное молоко меняет свой состав в течение не только одного кормления, но и в течение всего периода ГВ. Молоко для ребенка 1 месяца и для ребенка 2 лет - совершенно разное по составу.
Почему же именно 2-3 года?
Есть несколько важнейших факторов, определяющих этот срок
МОЗГ
🧠Мозг ребенка формируется на 60% в возрасте 2 года, на 90% в возрасте 3 года. Отсюда и сроки 2-3 года. Это связано в первую очередь с формированием мозга!
🧩Грудное молоко содержит все необходимое для его формирования. Это и нейромедиаторы, и нейростимуляторы и тысячи различных аминокислот, участвующих в формировании мозга. И этих веществ нет нигде кроме ГМ. ГМ - единственный источник большинства веществ, участвующих в формировании мозга. Это очень важно!
🍼Грудное молоко содержит очень много веществ, которых нет нигде, кроме грудного молока! Замены не существует. Полиненасыщенные жирные кислоты ребенок способен усвоить только из грудного молока.
ЖКТ
❤️ГМ(грудное молоко) полностью всасывается в кишечнике, а само ГМ содержит ферменты для его усвоения. Смесь же и иная пища запускает работу желудка!
Чем позже будет запущена ферментная система, тем лучше. ГВ как бы сдерживает этот процесс. А вот ранний запуск этих систем способствует несвоевременному запуску работы других органов.
🥦Ребенок на ГВ получает ферменты не только для усвоения самого ГМ, но и для усвоения прикорма. Только при условии, что мама и ребенок едят одну и ту же пищу. Поэтому после введения прикорма ОЧЕНЬ важно, что бы мама и ребенок ели одну и ту же пищу (педприком тут как нельзя кстати)
🧩 Вот так всё складывается в один прекрасный пазл. И чем больше и дольше я изучаю тему детского здоровья и ГВ, тем больше понимаю, что ГВ - это очень важно!
❤️ Вот такие вот дела
А вы до скольки кормили или планируюте кормить своих детей грудью?
