Быт с ребенком

БЫТ С РЕБЕНКОМ 🧼🧺👩🏻‍🍳

Мое золотое правило: все дела делать в бодрствование ребенки, а в сон отдыхать/заниматься своими личными делами/учеба/читать/спать и тд. Это помогает успевать мне делать все дела, которые нужно и каждый день отдыхать. Это позволяет оставаться в ресурсе 🧘‍♀️

До 1,5 мес ребенка я ничего не делала по дому абсолютно. Просто лежала вместе с ребенком целыми днями, отдыхала и восстанавливалась после родов, адаптировалась к новой жизни, налаживала гв.

С 1,5 мес постепенно начала вливать...

Вот так сегодня началось мое утро 😃

Встала в 9, сходила в душ, сделала планку, вакуум, посидела в телефоне. В 10:30 встал сын. Налепили с ним пельменей, тефтели с гречкой приготовили, поиграли, книжки почитали. Сейчас уложила его спать, сама буду отдыхать.

Вечером тренировка 💪🏻