БЫТ С РЕБЕНКОМ 🧼🧺👩🏻🍳
Мое золотое правило: все дела делать в бодрствование ребенки, а в сон отдыхать/заниматься своими личными делами/учеба/читать/спать и тд. Это помогает успевать мне делать все дела, которые нужно и каждый день отдыхать. Это позволяет оставаться в ресурсе 🧘♀️
До 1,5 мес ребенка я ничего не делала по дому абсолютно. Просто лежала вместе с ребенком целыми днями, отдыхала и восстанавливалась после родов, адаптировалась к новой жизни, налаживала гв.
С 1,5 мес постепенно начала вливаться в быт.
К 3 мес ребенка полностью вела быт сама)
Когда вб были малюсенькие уборка растягивалась на 2 дня 😁
Когда нет никаких планов и я понимаю, что будем сидеть дома, то я стараюсь придумать много дел по дому, чтобы я была занята и соотвественно ребенок тоже был при деле. Не подвисал на груди и тд
Когда планов на неделе много и мы куда-то постоянно ездим, то убираюсь в один день какой-нибудь и готовлю какие-то быстрые блюда.
В игрушки с ребенком практически не играю. Только когда сделала свои дела и есть настроение, то можем вместе поиграть. Так Марк обычно сам играет. Во всем участвует, моет пол тряпкой/шваброй, помогает резать. Конечно, такой быт требует больше времени и терпения, но однозначно того стоит ❤️
#бытсребенком
Встала в 9, сходила в душ, сделала планку, вакуум, посидела в телефоне. В 10:30 встал сын. Налепили с ним пельменей, тефтели с гречкой приготовили, поиграли, книжки почитали. Сейчас уложила его спать, сама буду отдыхать.
Вечером тренировка 💪🏻
15.01.2025
11
markocevamaria Домашние пельмени 😍Что может быть лучше! Мы тоже сегодня будем лепить😋😋