Еда

Панкейки для малышей и мам🫶🏻

Пол банана разминаю вилкой, добавляю 1 яйцо и пачку детского творожка агуша

Далее выпекаю на сковороде без масла или в вафельнице🤤

Снова пост про покушать и красивые тарелочки🫶🏻
Я на пути к своей лучшей фигуре, но пока сладкие перекусы побеждают меня и все старания идут боком, тем временем, до добеременного веса осталось 3кг, до веса мечты 5-6кг
А как быстро вы пришли в форму ?

Хочу поделиться с вами своими тарелочками за последнее время.
Если честно, начинаю гордиться собой, столько овощей я никогда не ела😀 появилась необъяснимая любовь к авокадо и брокколи, а хумус плюс огурец просто космос какой-то, конечно не всегда все как на картинке, бывают и дни срывов, но время и внутренние силы превозмогут все🙏🏻

Сегодня хочу поделиться с вами простым и очень вкусным рецептом обеда/ужина батата аля крошка-картошка, только без вреда для фигуры🤌🏻

В качестве основы использую батат, разрезаю целый пополам и каждую из половинок оборачиваю в фольгу, запекаю 40 минут при 200 градусах, после достаю из духовки и внутренность разминаю вилкой⤵️

В качестве начинки использую ветчину куриную из ВВ, где в составе ничего лишнего, тертый сыр (у меня ламбер) и для заправки греческий йогурт 2%, немного все это солю и выкла...