У мамы такие симптомы удушья в горле . К какому врачу обратиться?

Муж сегодня говорит что на работе все у него хорошо и когда он домой только приходит дома творится негатив.
От таких слова мне стало не по себе. Я тут сижу дома целыми днями с 2 мальчиками
Оба очень активные и непослушные как я себя должна вести . Типо он не причем а я тут вся негативная жду его дома . Я в шоке. Как то обидно стало. В начале я завела разговор о том чтобы они уже перестали ругаться со старшим моим сыном по пустякам . Старший сын чтобы привлечь внимание иногда не слушается и валяет Дурака. Как мне вообще быть ?

Муж сегодня обнял и сказал с 8 марта и все 😭и цветы даже не подарил . Жмот 😭

1. Посоветуйте хорошего эндокринолога в Уфе пожалуйста

2. У кого был гипототериоз вы тоже постоянно устанете и бессонница беспокоит? И апатия А еще я психовонная стала убить всех готова. Витамины может начать принять. Какие посоветуете ?

3. Где посмотреть можно в Уфе какие мероприятие женские проходят или тренинги ? Пора выходить из норы своей (я не с кем не общаюсь и целый день дома одна с ребенком и я вообще социофобка.🤣Хочется найти новых знакомых или подруг
( скоро в сад пойдет уже )

Голова болит каждый день ( виски прямо давит
Сначала к какому врачу идти ?или обследование анализы какие можно сдать ?

У кого несамостоятельные дети?я не могу уже. Сын учиться в 5 классе все нужно диктовать (чтобы сделал уроки (уроки сам не может делать без меня(если оставишь одного спрашивает помощь у бабушки по ватсапу (всегда говорит что не понимает и сам не делает (приходится делать за него и диктовать ему (пишет с ошибками даже переписывает с ошибками ( всегда нужно спрашивать помыл ли руки смыл ли унитаз, убери, переоденься, или это у всех детей с сдвг так ?постоянно спорит ругается со мной . Если что то не то то плачет сразу . Или да ну его эту учебу ?забить и все ?если не делать уроки ведь 2 получает . Или пусть сам делает как может ?я его ругать даже уже боюсь потому что тики у него могут быть (

В какой оптике в лучше и выгоднее купить можно очки сыну ?

Сейчас уже не поздно начать мини блог в инсте ? Например про похудение? Или уже все скоро инст уже исчезнет ?может реально я в декрете смогу на этом заработать и развиваться ?чем тупить сидеть в декрете ?уже лет 5 не могу начать уже 🤦🏼‍♀️

В разводе с 2016 года(развеялась потому что муж вообще не обеспечивал нас с ребёнок и не зарабатывал )
Алименты он не платит с 2016 г
Приставы бездействуют . Я могу ли подать на него жалобу чтобы на сво его забрали за неуплату ?может у кого то опыт есть какой то ?как добились выплат если человек никогда и нигде официально не работал и не работает?

В какой клиники кроме меги можно получить справку в школу?