Итак, я наскребла в разных источниках информацию о том, какие стоит сделать прививки и какие вакцины есть в доступе. За двумя из них, похоже, придется лететь в другую страну. Часть есть в календаре прививок. Укажу весь список с самого рождения

1. БЦЖ и гепатит В (в роддоме)
2. Ротавирус (первая доза не позднее 12-15 недели жизни в зависимости от препарата) - важно получить 3 дозы
3. АКДС, Хиб, полиомиелит, гепатит B (в Казахстане ставят 2 дозы Гексаксима и 2 Пентаксима, второй Пентаксим в 18мес - это важно, потому что должно быть 3 дозы и ревакцинация)
4. Пневмококк - в Казахстане ставят 2 дозы вместе с Гексаксимом
5. Менингококк B - я буду искать Бексеро, в Казахстане нет ни одной вакцины от этой инекции
6. Менингококки A, C, W, Y - в Казахстане есть Нименрикс
7. Ветряная оспа. Есть отдельная вакцина Варилрикс. Но я подумывают сделать Приорикс тетра. Это вместо кпк, сразу с ветрянкой.
8. КПК (корь, краснуха, паротит) - входит в календарь в 12 мес. Возможно, заменю ее Приорикс-тетра, как писала выше. Перед поездками в эндемичные регионы ее можно ревакцинировать дополнительно.
9. Гепатит А - в Казахстане ставят по календарю в 2 года. Я, возможно, сделаю пораньше
10. Грипп - мы сделали себе. Со следующего года будем делать всем в октябре. Это уменьшает риски осложнений.
11. ВПЧ - в Казахстане ставят подросткам по календарю
12. Клещевой энцефалит - я планирую сделать, т.к. родители живут в Сибири, там очень много клещей.
13. Японский энцефалит - страшная болезнь, поражающая ЦНС, стоит сделать при поездках в эндемичные регионы (например, Таиланд, Индия, Вьетнам, Китай, Япония)

Моя искренняя рекомендация и беременным, и мамам: магния глицинат. Я начала недавно снова пить и превратилась в спокойного адекватного человека, который хорошо спит❤️ мне нравится от Now

Если вы ищите, где получить вакцину от ротавируса в Астане, то можно в клинике International Sos. Там много какие прививки можно сделать. Приезжать нужно немного заранее, т.к. там еще пару кпп нужно пройти будет.

Важный момент - первую дозу нужно получить максимум до 15й недели жизни.

Итак, пока очень предварительно, но делюсь схемой, что нам с газиками и воплями помогла. У меня было КС, потому сыну дали смесь сразу, плюс мы докармливали в палате. И когда домой приехали, первые пару ночей было сильно жестко.

1. Завариваю семена укропа и пью 2 раза в день
2. Поменьше сдобного и шоколадок
3. После кормления муж носит в позах из этого видео, а я делаю массажик ссылка
4. Если вижу, что рано бросил грудь и наелся только переднего молока, то остаток сцеживаю и докармливаю, чтобы смесью не докармливать, как в палате делали

Как итог какает стабильнее, спит крепче и дольше

Сегодня предстоит первое купание малыша. Надеюсь, я не поседею еще больше😅
Он у нас еще такой чувствительный, звуков громких боится.
Сижу смотрю кучу роликов, как купать

Итак, мы с малышом встретились🥰
Все началось 24.05 и пошло совсем не так, как я думала. И закончилось экс спустя 30 часов, в следствие которого я была рада, что рожаю по контракту в клинике Рахат. Все прошло хорошо благодаря Бахыт Жексеновне и команде🙏 крутой анестезиолог из Израля - никаких последствий наркоза👌
Особенно меня порадовал уход за мной и малышом после, вся команда - душки 🫶🏻
Сегодня уже выписываемся, чувствую себя уже нормально. Живот болит, конечно, но уже намного терпимее

Собираюсь брать патронаж малышу в ЦПП. Выбираю между Булгаковой, Папинигис и Буханец. Поделитесь впечатлениями о них, пожалуйста!
П.С. все говорят про Волкову, но она сейчас не берет на патронаж.

Посоветуйте хорошего взрослого стоматолога в Астане 🙏

Кстати, к компрессионным чулкам я привыкла, теперь в них удобнее, наоборот, не отекаю. Привыкла за несколько дней 👌