Mom.life
Елена Николаева
@en662212
Russia, Leningrad, Otradnoye
6
записей
2
подписчика
64
комментария
Психолог, гештальт-терапевт, врач, кмн. Мама двух сыновей (своего и приёмного, но оба мои). Бабушка внучки, любимой малявочки.

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Ребенок скучает по папе в армии: как помочь и что делать? Поездка на выходные - выход!
post image
Малявочка скучает по папе (папа в армии, срочная служба), утром плакала маме, что очень очень соскучилась.
Приняли решение в выходные отвезти к отцу пообниматься.
А как у вас ребенок реагирует на отсутствие папы?
10.11.2023
История похудения
История похудения...
И снова я стою перед зеркалом и понимаю, что за два ковидных года я нажрала аж пятнадцать килограммов. Мало того, что вижу, еще и ощущаю. Ощущаю, как тяжело двигаться, как шаркаю ногами, как тяжело стало подниматься по лестнице, как... Смотрю на себя в зеркало и хочу одеть что-то оверсайз, чтобы по свободнее, незаметнее.
Злюсь. Злюсь на себя. За то, что схомячить полукилллограмовую шавуху легко, мучиться потом от болей в животе, да пожалуйста.
Мучиться, как наказывать себя... Я задумалась. Остановилась на мгновение и вспомнила: " Как ты посмела! - кричала мне мама, - сними это немедленно! На, надень! " Я снимала юбку в обтяжку и плакала. "Что ревешь? Не реви, а одевай".
Надевала юбку плиссе, закрывающую ноги и плакала. Я уже наказывала себя за короткую юбку и открытые ноги.
А потом, потом оказалось проще спрятать ноги под слоем жира, чем показывать их. Проще и безопаснее.
И я ела. Ела много и вкусно, уже не плакала. Затыкала себе рот,, чтобы не плакать, чтобы маму не расстраивать, чтобы...
И чтото так захотелось плакать. Я еле еле ком в горле сдерживала. В итоге разревелась. Всхлипывала, выла, орала в голос. Казалось, что ревела за всю свою жизнь.
А на утро я твердо решила худеть. Посчитала калорийность пищи, убрала булки, стала есть каждые четыре часа, много пить воды. Сначала было сложно. Хотелось булку и шаверму. Понимала, что в эти моменты снова пыталась себя за чтото виноватить. И наказывать.
А августе, выкапывая тюльпаны на даче, вдруг пришло осознание: "Лёша кольца купил. Больше худеть не надо". И вспомнилось, как мой первый мальчик, а мне тогда было 14 лет, сказал: " Пока не похудеешь замуж не возьму".
Мммда... К тому времени прошло уже полгода и весы показывали минус 14 кг и вес 58 кг.
Читать далее
09.11.2023
21
adianna Так расписали искренне, спасибо, что поделились
kuzya9403 Я тоже как то весила 70 кг,потом поняла что так нельзя и спустя месяц я похудела на
Читать все 2 комментария
Как вырастить нарцисса из ребенка: советы психолога, опасные ошибки в воспитании и сравнение с другими детьми
post image
Все знают кто такие нарциссы. Не очень то приятно с ними общаться, они как будто вас не замечают и гордятся только собой.
Как же вырастить из ребенка нарцисса?
Надо всего лишь давать ему задачи не соответствующие его возрасту: забрать младшего из сада, быть одному дома за старшего, этом озвучить то, что может только ребенок старшего возраста. А еще сравнивать его с тем, кто лучше что-то делает, к примеру поет или рисует и по чаще говорить ему об этом.
09.11.2023
ptashkaa Это точно, что такие задачи сделают ребёнка нарциссом? Или все таки самостоятельным? Сегодня я тут читала пост,
Читать все 6 комментариев
Как Алисе выучить стих Маршака для сада? Советы и опыт: почему "Усатый-полосатый" лучше
post image
Звонит невестка с вопросом: "как с Алисой выучить стих"?
А нужен Маршак, в саду велели.
Я говорю, нужно чтото, что можно увидеть реально, потрогать, понаблюдать. По возрасту память так устроена.
Предлагаю стих " Усатый-полосатый", понимая, что дома кошки и его запомнить будет легко.
И слышу тысячу аргументов, что она (невестка) стих уже выбрала, а ребенок его выучитт не может и другой они учить не будут.
Малявку жалко. Вызубрит, чтобы мама улыбалась, и все.
Мало того, установка в стихе, что "все хорошее дается нам не дешево", может засесть в подсознании и потом просто так хорошее приходить не будет.
Читать далее
08.11.2023

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!