Хочу завершить гв. Понимаю, что можно решить мою проблему с помощью консультанта, но я уже не хочу :(

С периодичностью раз в месяц сын начинает грубо зажимать губами ореолу в одном и том же месте на обеих грудях. У меня образуются трещины, потом мозоли, а потом мокнущие непроходящие раны. Раньше заживало благодаря относительно спокойному сну, сейчас же уже неделю я ору от боли, плачу по ночам ибо сын просыпается раз в пол часа-час и терзает мои кровавые сиськи. Месяцев до 9 таких проблем не было, сейчас сыну 11 мес.

Я сдаюсь.

Но как завершить-то? Я не могу вынести истерики, все равно даю грудь и реву от боли сама 🥲

Прошу совета по завершению гв. Плавный вариант пытаюсь, но, видимо, нам подходит только экстренный. Бутылку/соску не берет. Может иногда засыпать на руках. Сейчас осталось только 2-3 кормления днем на сон и продление и бесконечное висение на груди ночью. Как настроиться морально? Может есть лайфхаки какие-то типа дать ночью водички/покачать как-то по-особенному?

Как строить диалог с мужчиной о проблемах в сексе? Боюсь занять обвинительную позицию.

Суть:
Есть проблемы с периодичностью интима - он заменяет значительную часть самоудовлетворением.

Итог:
Страдает моя самооценка, да и вообще хожу злая и неудовлетворенная при живом муже.

Вопрос:
Как обсудить проблему и не строить из себя жертву, не сыпать обвинениями и не переходить в истерическое состояние?

Личный опыт, взгляд со стороны, советы тоже сюда.

Факты:
1. Порно не требует прелюдии и особых усилий, всегда готово. И его очень много.
2. Я приложила максимум усилий (для меня это максимум) для разжигания былой страсти.
3. Я выгляжу хорошо. Бабы нет.
4. Муж уставший часто. Но инициативы от него нет почти даже после сна.
5. У меня появились загоны на этой почве, что я не красивая, не сексуальная, меня не хотят.
6. В процессе голова забита мыслями, как встать, сесть красиво, как еще сделать, чтобы разжечь его страсть. То есть я из кожи вон лезу, ему нравится, сама не могу кончить из-за этого.