Извиняюсь. Но тема щекотливая. Как начался пост у меня запор! Я уже третий день не могу идти в туалет. Раньше утром я пила теплую воду. Чашку кофе. И все было тип топ с кишечником. А сейчас капец. Вчера на ифтар выпила кефир. Но эффекта ноль. На сухур не всегда ем. Тошнота бывает
13.03.2024
1
sumay2912 Мне кажется так у всех, пока наш организм настроится на новый режим
magomedova12345 Пост отпускайте теплой водой, даже чуть горячей
И овощи побольше кушайте