Mom.life
luna001
@luna10
Kazakhstan, Aqmola Oblysy, Astana
30
записей
2
подписчика
20
комментариев

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Как не утонуть в декрете?
Мамочки, всем привет)
В декрете пошел 6-ой месяц… сегодня жутко накрыло депрессивное настроение 🥺 сказала мужу что тяжело, чувствую умственный голод, я впервые мама, и с малышом не тяжело днем, в принципе уже привыкла. Тяжело что весь день проходит в заботе о ребенке и в быту. К вечеру когда уложу ребенка начинаю думать о себе и таааак тяжело. До декрета я была отчаянным трудоголиком, и жила очень активной жизнью, сейчас нет возможности делегировать быт и ребенка на няню. В таких условиях нуждаюсь в ваших советах, как не утопать во всем этом, и при этом оставаться энергичной.
Из принятых решений, чем я могла бы себя занять пока малыш спит ночью:
1. Я говорю на 4-х языках. Сейчас хочу английский прокачать до айлтс 9 ( начинаю забывать)
2. 1 книга в месяц ( если есть советы, welcome на тему психологии, отношении с мужем, психология детей и так далее)
3. Спорт ( это мое слабое место) прям надо себя заставлять
И что еще можете посоветовать и поддержать, может какие-то онлайн коммюнити знаете, типо спикинг клаб, уроки ораторского мастерства онлайн и так далее? Мне нужно все на онлайн подстроить. Всем спасибо 🙏
Читать далее
20.09.2024
kamila111g блин, тоже самое. чувствую, что деградирую 😔
Читать все 1 комментарий
У меня вопрос, цикл возобновился через 2 месяца после родов, первый цикл длился 20 дней, теперь жду второй уже задержка 5 дней, тест отрицательный, завтра записалась к гинекологу. Было ли у вас такое?
04.08.2024
1
pchelkamaya01 Если копмите грудью то это нормально У меня бывало что цикл 50-60 дней Мес приходят,в след месяце
staff_ Первые два цикла были по 60 дней, потом нормально
susan_mayer Если вы кормите грудью, то не нужно идти к гинекологу. У меня 10-15 дней были задержки
Читать все 7 комментариев
Всем привет! Мамочки, подскажите что вы давали ребенку если не какали неделю?)
19.07.2024
akk_z Если на ГВ мне сказал врач что до 7-10 норма
qazaq_anasy Смотря как кормите. Микролакс можно, если беспокойный.
inkara13 Микролакс
Читать все 4 комментария

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!