Девочки, посоветуйте пожалуйста. Ребенку 4,5 месяца на гв. Аллергия на куриные яйца и молочку. Переживаю, что из-за того, что не употребляю эти продукты, то недостаточно будет витаминов ребенок получать. Сама «сыплюсь», поэтому такие предположения, что у меня недостаточно витаминов (волосы выпадают, прыщики на теле стали появляться, ногти ломаться). Хочу попробовать перепелиные яйца и козье молоко. Во ВкусВилле нашла безлактозную молочку, есть ли смысл от нее?