🥗👩🏻‍🎓Питание школьника: как поддерживать энергию и концентрацию на уроках.🧑🏻‍🎓👩🏻‍🏫

Все мы хотим, чтобы наши дети были здоровы, хорошо учились, были энергичны, справлялись с нагрузкой без последствий. Чем же мы, родители, можем помочь школьникам? Давайте разберем ряд важных элементов для хорошего самочувствия и энергичности.
💧Пьет ли ребенок воду?
Кому-то это покажется странным, но у детей часто есть нехватка воды в рационе. А ведь именно вода делает кровь текучей, теряется при физических нагрузках, ва...