Сегодня отвес 600 гр. В принципе норм)
Начиталась что чечевица не только полезна тем что содержит железо, но и ускоряет метаболизм и содержит также много белка. Решила ежедневно добавлять его в рацион. Поэтому сегодня у меня чечевичный блин с семенами льна и черного кунжута. Начинка:творожный сыр, тыква, руккола и яйцо. Полила кисло сладким соусом для вкуса. Я прям начала любить завтраки) завтракаю плотно. Еще на ночь в йогурт добавила семена чиа и какао. Получился оч вкусный пудинг.
20.02.2025
6
momoftheking Подскажите плиз в какой йогурт и сколько чиа добавляете? У меня получается жидкая масса или вся чиа
karen_mccluskey Здравствуйте! Как делали чечевичный блинчик?
karen_mccluskey Подписалась, буду вдохновляться идеями) сегодня у меня пищевая пауза, на днях испеку творожные 🥯
