Рецепты
Ой девочкиииии
Я жертва тиктока
И не зря😮💨😮💨😮💨
Вашему вниманию ленивые роллы)
Это так вкусноооо
Когда ты на грудном вскармливании, важно, чтобы диета была не только полезной для твоего организма, но и обеспечивала все необходимые питательные вещества для поддержания качества молока. При этом можно постепенно сбросить лишние килограммы, не снижая качества питания.
Вот несколько принципов для правильной диеты и расписания:
### Основные принципы:
1. **Сбалансированность и разнообразие**: важно получать все макро- и микроэлементы.
2. **Дефицит калорий**: чтобы сбросить лишний вес, нужно созд...
Так. Идея на ужин.
Обжарить морковку и луковку, кинуть стакан риса.
Кинуть в форму, добавить соли и приправ для риса.
С голеней снять кожу, натереть приправами, обжарить, кинуть сверху.
Добавить два стакана воды, в печь на 40 минут при 180°.
Готовое - с прошлой такой готовки
Как и обещала ☺️ делюсь рецептом приготовления шпинатного рулета 🙌
Самый быстрый рулет, но при этом довольно капризный в приготовлении. Если что-то сделаете не так, рулет может не получиться. Я сама научилась готовить его далеко не с первого раза, и даже не со второго 😅 Потребовалась практика! Много практики. Где-то даже сохранилось фото моего первого шпинатного рулета 🤣
Итак, приступим!
Что нам нужно:
• Шпинат – 350 г (в очищенном виде – 250 г)
• Семга – 230–250 г
• Творожный сыр – 250 г
•...
Чем вы завтракаете ?😅
Мне уже надоели те завтраки, которые я готовлю… еще хочу, чтоб завтраки были полезные, полноценные, а у меня каши, яичница, греки… да, рецепты смотрю, изучаю, но мне интересно что едят именно мамочки с мом лайф 🤣 если не лень поделитесь 🙏😊
Девочки, выхожу на работу
Сделала заготовки
Перец фаршированный
Мясо на бистроганов
Фарш порционно для болоньезе
Тефтели
Ежики
Котлеты
Котлеты куриные
Пельмени
Манты
Вареники
Мясо порезала на гуляш
Наварила бульона заморозила
Что можно сделать еще?
Можно ли приготовить пироги и заморозить?
Кто нибудь морозил блины ? Чтоб утром только размораживать ?
Я буду работать с 8 утра утром не до готовки будет. Плюс у меня очень избирательные
С первой зп куплю аэрогриль и скороварку м...
Девочки, добавьте, пожалуйста, к моему списку Ваши заготовки для облегчения ежедневной готовки)
Та к же очень нужны идеи легких завтраков, так как теперь по утрам перед школой и работой будем завтракать с детьми.
Тефтели
Фаршированные перцы
Зажарка для супов
Манты
Пельмени
Котлеты говяжьи и куриные
Фрикадельки
Тесто дрожжевое и пресное
Вареники с картошкой
Запеченная куриная голень
У кого то увидела этот Салат
🥗
И побежала в магазин 😅 не смотря что уже поздно.
Вспомнила как мы в школе такое на уроках труда готовила , а мальчики землю копали приходили потом все вместе кушать садились 😅. Сейчас такого нет . Эх времена
Рецепт 🌸
Ежевичный чизкейк без выпечки 🐣
1.Творог 800 г. Я взяла 5%,но чем жирнее творог,тем лучше)
2.400 грамм ежевики и +100 грамм для украшения
3.280 грамм печенья
4.150 грамм сливочного масла
5.300 мл сгущеного молока
6.30 грамм желатина +100 мл холодной воды в холодильник на 2-3 часа.
•измельчаете на блендере печенье,добавляете прогретое сливочное масло и смешиваете.
Заполняете миску для пирога
•творог,ежевику,сгущенку смешиваете так же блендером и добавляете желатин который отстоялся...
Очень надеюсь на помощь! Пожалуйста 🥲
Так получилось, что после родов никто приехать и помочь мне не сможет, так что уже сейчас мне надо подготовить и организовать себе быт так, чтобы максимально облегчить первое время после рождения ребенка.
Я решила заморозить все, что можно:
1. Пельмени
2. Вареники
3. Манты
4. Фаршированный перец
5. Котлеты
6. Тефтели
7. Фрикадельки
Что еще можно?
Кто знает женщину, которая придет и все налепит? Именно вот манты, пельмени, вареники. С остальным, думаю, сама...