Стремно идти в зал😆
Но надо подкачаться.
Лишних кг нет, но чувствую возраст берет свое+ роды😂
Мне самой от атмосферы не комфортно.
Может начать с тренером?
Или попробовать женский фитнес, где тренер и все девочки занимаются оптом😮💨
Жаль что академию гибкости закрыли .
Не знаю в чем причина.