Девочки у кого после родов упал иммунитет? Как бороться с вечными простудами?
Два месяца прошло после родов и уже раз шесть переболела простудой, четыре раза вылезла простуда на губе и под носом, даже ячмень в первый раз а жизни вышел на глазу, это какой то ужас, сейчас опять болею, сопли, горло.😭😭😭
Может кто то посоветует хорошие витамины???
Я не на ГВ!

История моих родов.
Хочется что бы этот момент сохранился тут.
20 августа начались схватки, которых не было до этого, тренировочные часто мучили крайний месяц, так что было с чем стравить. В 19:00 вызвали скорую, отправили в приемный покой, там гинеколог посмотрела и сказала «раскрытия нет и не предвидится, в роддом ее»(логика ушла из чата). В тот момент мне надо было настоять на своем и отказаться от госпитализации, нооо… Четыре часа ехали на скорой до Перинатального центра Мурманска, приехали к 12 ночи. Встретили нормально, долго оформляли бумаги, положили на ктг и сказали ждать врача, шел он долго, и схватки стихли, осмотрев меня он подтвердил, что до родов мне еще далеко, но и обратно они меня уже не отправят. Сразу заселилась в платную палату и так провела в ней целую неделю, это было очень тяжело, не люблю больницы, так еще каждый день сидишь в ожидании когда же начнётся то самое, а оно все не начиналось. И вот перед выходными меня осмотрела врач и сказала, что будем стимулировать процесс в понедельник, давая мне время родить самой за выходные. И что вы думаете, воскресенье в 22:00 начались болючие схватки, но я не понимала «оно это или нет», терпела до 01:00, в итоге пошла до акушерки попросила обезболивающие, опять смотрели раскрытие и ничего. После обезболивающего мне стало еще хуже, в 04:00 опять пошла до акушерки, раскрытие два пальца, отправили собирать вещи в родильный зал. Я была очень уставшая, на тот момент уже не спала больше суток, собирала все в прострации, но частые схватки подгоняли. В 5:00 поднялась в род зал, встретила безумно приятная акушерка, она лучшая из всего персонала(Любовь ты просто чудо), положила на ктг и поставила обезболивающие, что бы я хоть немного отдохнула. Поспав два часа, к 8:00 подошли два врача мужчины, которые принимали роды. Промучившись до 10:00 с уже более интенсивными и болезненными схватками, начала просить обезболивающие еще, но мне отказали и поставили окситоцин вместе с чем то(не сказали название) что расширяет шейку. Вот тогда начался еще более болезненный период, я офигела конкретно. В 12:00 начали сажать в позу лягушки и говорили тужится и так до 14:00, два часа прошли просто мучительно, головка не выходила из-за узкого таза. В 15:00 наконец то приступили к родам и это было «незабываемо», давили на живот, я пыталась тужиться, но ничего не выходило(в прямом смысле слова), тогда начали давать на живот более интенсивно и разрезали промежность. В 15:30, наконец то родился мой маленький мужчина, мое чудо, все ушло на второй план, когда его положили на грудь! Около минуты он лежал на груди, потом его забрали, а меня начали зашивать, это было очень долго и не из приятных, около 15 швов, внутренних и наружных…( две недели спустя я все еще не могу сидеть и нормально ходить)После дали отдохнут пару часов и принесли на час малыша, лежали с ним, знакомились, это было прекрасно. Принесли покушать, а после перевели в послеродовое отделение, там я лежала без движения около 30 минут и сразу же принесли ребенка, в тот момент было даже двигаться больно, но никто не спрашивал смогу ли я ухаживать за малышом, просто отдали и все. Пролежав в больнице еще 4 дня( мучительных), нас выписали. Это были тяжелые дни, ибо безумно хотелось домой. Даже не верится что 9 месяцев так пролетели и наконец то случилось это, момент которого так ждешь!

Больничные будни продолжаются, малыш пока не хочет появляться на свет, напугал его роддом.😄
Надеюсь не долго тут будем.
Нооо еда тут очень вкусная, Мурманск выигрывает в этом плане Анапу!🤣🥣