для меня

7/75 день моего челленджа и хочу поделиться с вами комплексом, который хорошо помогает снять отечность с лица и взбодриться с утра, а упражнения для тела, помогут восстановиться после тяжелого дня ))

Мне 80 лет.

И вдруг… я просыпаюсь в теле 37летней себя.

Только на один день.

Я просыпаюсь от того, как маленькие ладошки тянут одеяло.

«Мама, проснись!» — кричат они.

Я моргаю, медленно поднимаюсь.

Мои дети. Они снова маленькие.

Я замираю. Плачу.

Они запрыгивают ко мне в постель -хихикая, ёрзая.

Раньше я всегда злилась по утрам… но не сегодня. Я обнимаю их крепко, прижимаю к себе.

Целую в растрепанные волосы. Держу их маленькие ручки.

И на этот раз — проживаю каждую секунду.

Смотрю в зер...

Худеющие, вы как там? Никто с дистанции не сошел?

Расскажите, чем питаетесь? Поделитесь рецептами🙏

У меня за 4 дня - 500гр💪

Особо себя не ущемляю, ем в меру. Любимые продукты и рецепты:

1) гороховая каша на гарнир. Увелка дробленный горох в пакетиках. Низкокалорийное и много белка.

2) салат из редьки с морковкой и сметаной. Мне кажется он очень сытным. Могу без гарнира обойтись, если он на столе.

3) курица запеченная с мандаринами. Рецепт: бедра или голени мариную с мандарином (предварительно ре...

Думают что я сдамся, глупцы🤣😈

Девочки, что нового в зя брали?

Я в комменты свои рекоменды кину)

Девааааачки, все сюда!!! Люююююда!

Господи, как мне нравится, не зря пол года как кощей над златом чахла и думала😅 надеюсь не надоест и не поедет на авито, но щас я в восторге от того, как все быстро😂 картоха получилась белиссимо просто, креветки 7 минут и готово😍 божечки, как я жила без этой штуки😂

Делюсь. Как правильно есть и снизить кг. Мама похудела с 86 кг до 55кг

Давайте поделимся своими самыми любимыми и действенными косметическими средствами.

Я начну:

1. Шампунь Vitex от выпадения волос. Не скажу что у меня прям сильно выпадали волосы, но все равно приличный клочок оставался после мытья головы. С началом использования этого шампуня после мытья или расчесывания практически не выпадают волосы, максимум в количестве пары штук. И в целом нравится как промывает кожу головы.

2. Тинт для губ luxvisage. Это моя любовная любовь, пользуюсь уже больше года на по...

Девочки , я нашла идеальный тональный крем до 500₽

Из минусов - ужасно не эстетичная упаковка .

Из плюсов - 3 оттенка , потрясающая текстура , тон для светлокожих девушек , но не для Белоснежек . Есть спф , не скатывается , не подчеркивает морщинки и шелушения . Подходит для комби , нормальной и сухой . На сильно жирной и проблемной наверно не очень укоывисто будет . Покрытие среднее / можно наслаивать . Купить можно ВЕЗДЕ

Я влюбилась , ДЕВОЧКИ !!!!!

Вещи которые я поняла в 2025 и заберу в 2026.

Счастье — это выбор. Ты либо выбираешь быть счастливым либо нет. С рублем в кармане или с миллионом, один или в семье, в жопе или на коне. Не важно. Ты либо ищешь прикол в этой жизни либо повод ныть.

Если тебе больше 18, то никто не виноват в том, что происходит в твоей жизни. Ну кроме криминала конечно. Каждый твой день это твой выбор. Большая ловушка заключается в том что очень ООООЧЕНЬ легко сказать «да это муж не любит праздники и мы дома», «д...

💫🎅🏼🎄 Бесплатные видеопоздравления и поздравительные звонки для детей (в комментариях), может некоторые и примитивные, но зато дошколятам прям заходит и +бесплатно😅👌🏼

Моя 6летка до сих пор помнит и ждет, когда ей видео д.Мороз пришлет (в этом году будет звонить на её номер😅)