Наш опыт мягкого завершения ГВ в 11 месяцев 🥰
Дочь была титечницей, апогеем стали ночи с пробуждением каждые 40 мин на подсос и я решила, что пора постепенно завершать 🙏🏻
Предполагала, что к году уйдем от ГВ, получилось чуть раньше
Подчеркну, что дочь засыпала исключительно на груди или могла уснуть в коляске, но мы это редко практиковали
Наш опыт:
Сначала я убрала хаотичные кормления, оставила ГВ на сон + 1 в Вб, спустя пару недель оставила только на сон
После этого стала разделять грудь-сон: кормила за полчаса до предполагаемого засыпания и сидя. Далее укладываем ребенка спать каким-то другим способом. Это долго и нелегко, укладывание может затянуться на полтора часа. Но вы найдете свой способ 🙏🏻
С каждым днем будет легче, главное, найти альтернативу
Я стала класть малышку к себе на живот и делать массаж, при этом мычу или шепчу рельсы-рельсы шпалы-шпалы 😁
❗️Обязательно ввести ритуалы на засыпание. У нас так: читаем книжку, говорим кисе пока-пока, надеваем памперс, пижаму, мажем ножки кремом, включаем увлажнитель, закрываем шторы, выключаем свет
🌑Рекомендую начинать с укладывания на ночной сон, там давление сна выше и выходит проще.
В первую же ночь дочь проснулась спустя 3 или 4 часа только и было 3 пробуждения на кормление 🙏🏻
Далее я постепенно сокращала ночные кормления.
Сначала кормила 2 раза за ночь примерно неделю, потом оставила одно кормление на несколько дней. Понаблюдала. Решила не давать вообще, дочь уснула и проспала до утра. Без криков и тд
Дочь берет соску. Если ночью просыпается, то даю ее, шикаю, хлопаю по спинке и она спит дальше.
Соска — не панацея, но с ней, думаю, проще. Но ранее дочь категорически не брала соску ночью. Как разделили грудь-сон, стала брать 🙏🏻
Сейчас дочь спит без кормлений, но пробуждения еще есть. Было несколько ночей без пробуждений вообще, но чаще просыпается, я кладу дальше спать.
Самое последнее кормление, которое я убрала, было перед ночным сном. Его было убрать очень легко, просто в один день решила не давать и все)
Также отмечу, что при желании завершить ГВ ребенок должен полноценно питаться едой. Если же основное питание — это грудь, вряд ли получится обойтись без замены на смесь.
В этом деле главное — терпение и настойчивость и все обязательно получится 🥰
Читать далее