Спустя почти 7 месяцев тоже решила сделать)
🔞Возраст на момент родов — 30 лет
🤰Беременность по счету — 1
👼Роды — 1
✊Первые шевеления — на 16 неделе
🐷Общая прибавка в весе — 12 кг
😱Вес перед родами — 61 кг
👙Вес до родов — 49 кг
💃🏼Вес при выписке — 52 кг
🔥Изжога — один раз
🌛Бессонница – нет
⚡Судороги – пару раз, при потягушках утром
💧Отеки — да, 3 триместр
🙊Токсикоз — да, до 15 недель
📆ПДР — 21.01.2023
🎉Дата родов — 27.01.2023
⏰Время родов — 17.34
🏥Роддом — 21 роддом им.Гринберга
💊Стимуляция — не...

Комплект платье-сарафан
+ повязка 86р
Новый
500р
Район ДК Солдатова

Платье новое 92р
Леггинсы новые 92р
Losan
Район ДК Солдатова
По 400р

Отдам пачку «Лактазара», не вскрывали, там 20 капсул

Набираю группу на занятия для МАМ🔥

Старт 7 февраля❗️
раз в неделю, можно приходить с детьми
Вести занятия буду я вместе с дочкой😁

Кому подойдут?
-мамам в декрете, особенно тем, кому не с кем оставить ребенка
-женщинам и просто всем тем, кому часто не хватает времени на себя, на свою активность

Что будет?
-послеродовое восстановление,
-дыхательные практики,
-направленное внимание на своё тело,
-поиск своего движения (для ума и тела)

Для чего?
-чтобы почувствовать свободу в движении,
-уделить...

Знаю, что тут всё знают😄
Подскажите, пожалуйста, хорошего массажиста, который не просто гладит, а работает с мышцами и фасциями! Ищу для себя) Желательно в Свердловском районе☺️