1. ИЗМЕРЬТЕ СТОПУ:

❕Это лучше делать вечером, когда ноги немного отекают — так вы получите более точное измерение.

Как измерить:

1. Поставьте ногу на лист бумаги (в носках, если собираетесь носить обувь с носками)

2. Обведите контур стопы.

3. Измерьте расстояние от пятки до самого длинного пальца (обычно большого)

4. Измерьте ширину стопы в самой широкой части

❕5. Повторите для второй ноги — ориентируйтесь на большую.

2. ПРИ ПОКУПКЕ В МАГАЗИНЕ:

• Примеряйте обе туфли

• Пройдитес...

Моя мама подолог и я знаю, что..

КОГДА СКАЗКИ МАМЫ - ЭТО СЛУЧАИ ИЗ ПРАКТИКИ ✂️

📍Центр Подологии, 8 (988) 214-87-44

Подписывайся, здесь все о здоровье твоих стоп и ногтевых пластин 👣

ссылка

Даже 10 минут в день могут существенно облегчить ваше состояние👣

📍Центр Подологии, 8 (988) 214-87-44

Подписывайся, здесь все о здоровье твоих стоп и ногтевых пластин 👣

ссылка

💧 ПОСЛЕ НАМАЗА ЧЕШУТСЯ НОГИ?

Это не просто вода.
После омовения кожа остаётся влажной.
А влага + тепло = идеальная среда для грибка.

Особенно в местах, где босиком ходят десятки людей.
Если ты чувствуешь:
— зуд,
— жжение,
— шелушение между пальцами —
это уже не норма, а признак инфекции.

Игнорировать — опасно.
Болезнь прогрессирует быстро и заразна.

📍Не тяни.
Приходи на диагностику —
и защищай себя и близких.

«СЛЕДОЧКИ НЕ ПО РАЗМЕРУ» - ТО, ЧЕМУ МНОГИЕ НЕ ПРИДАЮТ ЗНАЧЕНИЯ. И ВОТ, ЧЕМУ ЭТО ГРОЗИТ:

1. ВРАСТАНИЕ НОГТЕЙ:

• Сдавливание пальцев тесными следочками способствует врастанию ногтя в кожу (чаще на больших пальцах);

• Особенно опасно, если ногти обрезаны слишком коротко или с углами.

2. Мозоли и натоптыши:

• Перетяжки или тугая резинка давят на пальцы и верхнюю часть стопы;

• Повышенное трение = мозоли, особенно на пальцах и пятке.

3. Нарушение кровообращения:

• Узкие следочки могут пере...

ПЛОСКОСТОПИЕ НЕ ВРЕДИТ…» — А ЗНАЧИТ МОЖНО И НЕ ЛЕЧИТЬ?

Стопа — это фундамент.
И если фундамент проседает — трещит весь дом.

Плоскостопие сначала просто меняет походку.
Потом — перегружает колени.
А потом спина начинает болеть без причины.
Проблема в стопе, а страдает весь опорно-двигательный аппарат.

И пока одни говорят: «у меня тоже было — ничего страшного»,
другие каждый день пьют обезболивающее.
Хотя могли бы ходить нормально и без боли.

📍Приходите — мы не пугаем.
Мы просто показываем, от...

НЕ ВСЕГДА ИДЕТ ТАК, КАК НАМ ХОТЕЛОСЬ БЫ..

Вот такой редкий случай, когда бородавка после положительной динамики дала откат.

Здесь важно уже подключать дерматолога для поддержания внутренних резервов, включая работу над иммунитетом и кишечником.

В нашем центре также ведет прием дерматолог, Шахаева Бика Гаджиатаевна 🤍

📍Центр Подологии, 8 (988) 214-87-44

Подписывайся, здесь все о здоровье твоих стоп и ногтевых пластин 👣

ссылка

Наша сила — в слаженной работе 🤌🏻

📍Центр Подологии, 8 (988) 214-87-44

Подписывайся, здесь все о здоровье твоих стоп и ногтевых пластин 👣

ссылка

Попасть к руководителю - задача не из лёгких, но иногда вполне реалистичных 😂

📍Центр Подологии, 8 (988) 214-87-44

Подписывайся, здесь все о здоровье твоих стоп и ногтевых пластин 👣

ссылка

К каждому пациенту — персональный подход 🤌🏻

📍Центр Подологии, 8 (988) 214-87-44

Подписывайся, здесь все о здоровье твоих стоп и ногтевых пластин 👣

ссылка