Спрашивают, как восстановить грудь после окончания грудного вскармливания? 

Если вы уже завершили ГВ, то по желанию возможны любые уходовые процедуры, которые можно применять на груди. 

Но основное восстановление груди идет не после, а во время грудного вскармливания и без вашего активного участия. Вы продолжаете ГВ, а грудь восстанавливается. И любая мама, которая продолжала грудное вскармливание дольше 1,5 лет скорее всего это замечала. 

Через год после рождения ребенка ваша грудь уже не такая, какой была на первом месяце лактации. А когда ребенку полтора года - грудь не такая какой была в его год. Она меняется. Уменьшается в размерах, подтягивается, приливы и подтекания, если были, становятся реже и меньше. 

Милые мамы, поймите и запомните! Ваша грудь изменилась еще во время беременности, не только внешне (увеличилась в размерах), но и внутренне. До беременности грудь состоит преимущественно из жировой ткани и небольшого количества железистой ткани. Во время беременности - одна ткань заменяется другой, так как именно железистая ткань продуцирует молоко. По мере взросления ребенка, уменьшения частоты кормления, железистая ткань опять постепенно заменяется жировой.

Женщины, которые кормят дольше 2-2,5 лет, после окончания грудного вскармливания могут и не заметить никаких особых изменений в груди, т.к. их грудь начала меняться и постепенно восстанавливаться давно, с ребенкиного года или раньше.

А те мамы, которые резко завершают грудное вскармливание, "перевязывают" грудь и тд, в итоге получают "ушки спаниеля", потому что железистая ткань в таком случае просто "сдувается", а на ее место не успевает "нарасти" жировая ткань.

Да, в любом случае грудь не будет в такой форме как в добеременном состоянии, упругость ее снизится, форма самой груди и сосков изменится, но при плавном завершении - она не повиснит как лопнувший шарик.

P.s. И не забывайте пожалуйста носить бескостные удобные бюстгальтеры (особенно женщины с большими грудями), чтобы не растягивать кожу на груди.

Забастовка грудничка или отказ от груди - один из самых действенных способов ребенка обратить внимание матери на себя, свои нужды и потребности.

Когда предел терпения достигнут, когда случилась последняя капля, когда накопилось, когда уровень непопаданий в потребности выше, чем ребенок способен выдержать.

Тогда ребенок, который еще пару недель назад брал грудь хотя бы во сне и хотя бы ночью, отказывается от неё совсем.

К сожалению, довольно часто этот жест отчаяния со стороны ребёнка интерпретируется, как "мало молока", и поэтому ребенок отказывается. 

Дело не в молоке.*

Отказом ребенок добивается, хочет, просит, умоляет о других условиях грудного вскармливания и взаимодействия с ним. 

✅Не пустышка, а грудь. 
✅Не бутылка по требованию, а грудь. 
✅Не "не буду приучать к рукам", а телесный контакт и ваши руки. 
✅Не раздельный сон, а совместный, хотя бы несколько раз в день. 
✅Грудь не по режиму и с многочисленными ограничениями, а по желанию. Чего уж там - по любви:) 

Если при отказном поведении у вас получится вынести за скобки тревогу "мало молока", то скорее всего появятся правильные вопросы: что привело к такому поведению? И можно ли вернуть лояльность ребенка к груди? 

В таких историях, восстановление грудного вскармливания для ребенка прекрасный опыт, когда его услышали и поняли. Когда его мама взяла ответственность за непростую ситуацию на себя (вместо "он сам отказался от груди") и успешно её решила в пользу ребёнка, сохранив грудное вскармливание.

Про пустышку и ее вред для гв можно говорить бесконечно...

Вот меня спрашивают: По каким признакам можно понять, что пустышка действительно начала работать против гв?

Все просто. Ваш ребенок плачет. Плач - это запрос на грудь. Вы предлагаете ребенку грудь, но он ее не берет. Напрягается, отбрыкивается, начинает плакать еще сильнее. Предлагаете ребенку пустышку - и он тут же успокаивается.

В этом месте с пустышкой надо прощаться раз и на всегда.

У груди ребенок плачет, с пустышкой успокаивается. И понеслось. Чем больше беспокоится на груди, тем дольше сосет пустышку. Чем дольше сосет пустышку, тем меньше получает молока и стимулирует грудь.

Обычно картина "ГВ на фоне пустышки" разворачивается в течение первых 3 месяцев. Первый месяц часто проходит более-менее. На втором месяце: ребенок начинает сосать грудь менее охотно, часто берет ее не с первого раза, может брать и тут же бросать, плакать, снова брать. Часто ребенок перестает засыпать на груди. Внешне это выглядит, будто ребенку грудь не нравится, что она его напрягает и расстраивает. Самая частая интерпретация такого поведения ребенка: мало молока, не хватает молока, ребенок голодный.

(поведение ребенка не является критерием достаточности молока)

Пик беспокойства на груди приходится на третий месяц и местами граничит с отказным поведением. Если на втором месяце всеми правдами и неправдами ребенка все-таки удавалось приложить к груди и накормить, то на третьем, нередки случаи, когда в дневное время ребенок грудь не взял вообще ни разу и все что осталось от гв, в лучшем случае, докорм сцеженным и ночные кормления.

Возвращаюсь к началу. Если ваш малыш беспокоится на груди и плачет, если грудь его не успокаивает, если пустышка ваша палочка-выручалочка, дающая мгновенный, но лишь сиюминутный эффект спокойствия.
Если вы хотите продолжать гв, то пустышку надо убрать.

Это не так страшно, как кажется. Потребуется всего несколько дней чтобы научить ребенка снова захотеть грудь. Конечно здесь стоит набраться терпения. Первые день-два, потеряв привычный успокоитель, ребенок будет более беспокойным и плаксивым. Первые день-два он все еще будет продолжать беспокоиться на груди. Не упрекайте его в этом, не его вина. Он ведет себя ровно так, как и должен вести себя ребенок у которого на фоне гв была пустышка.

Уже на 2-3 день после ухода с пустышки можно ожидать более лояльного отношения ребенка к груди. Сосания груди становится больше, молока ребенок тоже начинает получать больше.

Убрав пустышку, вы неминуемо запускаете каскад положительных изменений в ГВ. Вы восстанавливаете его. Теперь вы сможете продолжать гв сколько хотите сами, потому что частое "мой ребенок в 3 месяца сам отказался от груди" ни что иное, как некорректная организация гв.

Грудное вскармливание предсказуемо и этим похоже на любое из правил русского языка. Да, есть исключения, но в целом если написано, что жи-ши пишется с И, то в подавляющем большинстве так и будет.

Мне пишут: ребенок 2 месяца, отказывается от груди. И уже с вероятностью 90% можно предположить почему ребенок отказывается и как это починить. Отказы предсказуемы и 2х месячного кроху вернуть на грудь можно довольно быстро.

"Малыш засыпает только на груди, что делать? Говорят, что он использует меня как пустышку, боюсь навредить" Здесь вроде все хорошо, но прессинг со стороны окружающих отнимает немало сил.

Бесят бессмысленные и лишние движения. Бесит невозможность тут же получить результат. Бесят противоречивые советы.

Жить когда много чего бесит неудобно. Знание устройства ГВ сбережет ваши силы, нервы и добавит устойчивости. Да, появится что-то другое, но вы перестанете распыляться на несущественное в ГВ, которое обычно и отнимает весь имеющийся запас сил.

Сцеживания после каждого кормления; дежурство груди - по 3 часа каждая грудь; ношение столбиком по 20 минут после каждого кормления; выкладывание на живот перед прикладыванием; ритуальная подготовка груди к кормлению, помыть, промокнуть салфеткой, помассировать, выдавить каплю, и только потом предложить грудь ребенку; и другие бессмысленные мероприятия. Иногда все это в одном флаконе.

"да я уже и так все знаю о ГВ" - говорит женщина с ГВ на волоске, но которая отказывается от консультации, потому что "всё знает" и считает, что консультант не скажет ничего нового.

Большой шаг навстречу грудному вскармливанию - признать свою невозможность знать всё, освободить в себе место для новой информации и нового другого грудного вскармливания, не такого каким вы его знали.

Грудное вскармливание - не какое-то ваше особое состояние организма и сверхспособности. Это базовые настройки и искусство маленьких шагов.

Сколько молока в груди? 

Часто кормящую женщину заставляют (зачеркнуто) просят сделать контрольное сцеживание или она сама сцеживается из интереса "сколько в груди молока". 

В итоге она сцеживает 10мл, 30 или 70мл, 150 мл или две капли. Если сцедилось много, то радуется, если мало - падает духом.

О чем говорит объем сцеженного молока? 

О том, сколько ваша грудь отдаёт вашим рукам, если вы сцеживались руками, или  молокоотсосу - если сцеживаетесь молокоотсосом. Напряжены вы или  расслаблены. О том, насколько ваша техника сцеживания верна и насколько молокоотсос подходит именно вашей груди. 

Объем сцеженного показывает то молоко, которое вы смогли сцедить здесь и сейчас. Молоко которое у вас не получилось сцедить, но которое прямиком попадёт в ротик сосущего ребёнка, при этом остаётся за кадром. 

У вас может не получаться сцедить ни капли, а ребенок при этом будет хорошо сосать и опрожнять грудь, набирая по килограмму и больше в месяц. 

Бывает наоборот, сцеживать, на радость проверяющим, получается неплохо, но ребенок плохо приложен или ему редко предлагается грудь, поэтому добыть нужный объем молока он не может, соответственно и вес набирает плохо. 

Объем сцеженного молока - параметр, который специалисту, в совокупности с другими данными может дать кое-какую дополнительную информацию, но как отдельно взятый факт этот параметр имеет нулевую ценность.

ХВАТАЕТ ЛИ РЕБЕНКУ МОЛОКА (часть 1)

Пока малыш совсем кроха понятие здоровья и счастья тесно связывается с тем, насколько ребенку хватает питания. Поэтому перед многими мамами может встать вопрос: как определить, достаточно ли питания получает кроха? Особенно часто такой вопрос задают себе мамы, кормящие грудью. Как узнать, наедается ли ребенок? Сколько по времени ребенок должен находиться у груди? Действительно ли мало молока? Ребенок плачет от голода или по другой причине? Что делать, если ребенок «использует грудь, как соску»? Постараемся ответить на эти и многие другие важные вопросы!

На самом деле, существует всего два достоверных способа определить, достаточно ли у мамы молока:

1. Прибавка веса ребенка за неделю: от 149г и больше.

По таблицам нормы веса ребенка ВОЗ здоровые малыши набирают от 500 г до 2 кг за каждый из первых 6 месяцев жизни. Если ребенок ничего не набирает, или плохо прибавляет вес – это повод искать ошибки в организации грудного вскармливания или обратиться к специалисту по грудному вскармливанию.

2. Количество мочеиспусканий за сутки: от 12 и больше.

Ребенок, который не получает ничего, кроме молока матери непосредственно из груди, должен пописать за сутки не меньше 12 раз. Считать мочеиспускания нужно без подгузника, пеленками, ползунками, штанишками. Если ребенок мало писает, это повод задумать о том насколько корректно организовано грудное вскармливание и при необходимости исправить те моменты, которые взывают сложности. Как правило в первую очередь желательно начать чаще прикладывать дитя  к груди и проверить насколько хорошо ребенок захватывает материнскую грудь.

Все остальные признаки не являются достоверными и не могут помочь маме определить, наедается ли малыш.

А у Вы задавались этим вопросом? Как ушли сомнения?🙂 Напишите в комментариях 🤗