Девочки , кто разбирается.
Вот если я дома занимаюсь домашние тренировки(есть штанга и тд) . Хочу набрать мышечную массу. Сколько белка есть мне? 2 грамма на 1 кг тела или поменьше .
12.04.2025
kudyuna А сейчас сколько употребляете белка?Начните с 1,5
Потом плавно до 2 г плавно доводите.
Белок в таких
Девочки , помогите идеями на 50-52 размер ‼️❗️Кто в чем в выписывался из роддома апрель март , себе имею ввиду. Чтоб и красиво и кормить можно было бы . На вб бабские платья страшные
daria.golodnaya Proud Mom Платье ярусное для беременных и кормящих
https://www.wildberries.ru/catalog/196084354/detail.aspx
Я такое брала
Хорошо сидит
Даж щас ношу
Девочки что подарить можно малышке 10 месяцев и мальчику 11 лет на Новый год . Это родственники мужа , и мы просто обмениваемся подарками, с ними я не близка поэтому не могу спросить что надо и чем увлекается сын например или что нужно для дочки
11.12.2024
natalibomba Я даже своей 1.3 не заморачиваюсь с подарком ) книжки любит куплю и положу под елку и