Девочки всем добрый день! Набираю группу фитнеса в Аламедине 1, городок строителей 16, здание Рск.
Очень классная программа, направленная на достижение быстрых результатов! Пора приводить себя в форму к пляжному сезону)
Fitness -тренировки, включающие в себя аэробные и силовые нагрузки. За счет быстрого темпа и чередования тело быстрее прокачивается и приходит в форму. Также в занятия входит растяжка, снимающая мышечное напряжение и благоприятно влияющая на их состояние.
– комплекс силовых упра...