Решила окончательно вернуться в форму. Перешла на интервальное голодание, но оказалось, что не очень правильно его соблюдаю. Могла зажевать сухофрукты, что то по мелочи в рот бросить.
С завтрашнего дня попробую настоящие 16/8.
Дефицит питания соблюдаю уже 11 дней.

При росте 165 вешу 53.4, скинула 1 кг.
я skinny fat (вес маленький , а выглядит будто вешу около 60 кг) торчит живот, есть валик после КС и руки толстые по природе.
Сильные растяжки на животе и как будто этого мало , имеется диас...

Понеслась по новой! Вопросы про ИК
Ищем куда поехать в этом году.
Ищу бюджетное, с питанием, и чтобы территория была большая. Рассматривала гос. санатории. У кого есть рекомендации? Поделитесь пожалуйста.
В поиске искала. Особо не выдал...

😅😨 В 1 год 3 месяца 8 дней - у моего мальчика целых 16 зубов!

Интересно по чем сейчас няни? У кого сколько просят? А домработницы? Что выполняют и за какую цену, как часто приходят?

От быта устала нереально. Мне легче работать и зарабатывать на помощницу чем все это делать.