Скоро Пасха, решила заранее проэкспериментировать с покраской яйц. Чтобы получить красивые голубые и синие цвета, использовала красную капусту.
А чем красите вы ?)
Если вы не знаете что делать с нутом, то я расскажу 👌🏼
Отвариваем, измельчаем в блендере, добавляем яйцо, соль, чеснок 💁🏼♀️ жарим оладушки на сковороде и подаёт со сметаной и зеленью.
Семена чиа - моя новая любовь💘почему-то я долгое время не включала их в свой рацион 🤔 теперь отрываюсь)
Готовим на завтрак, супер просто и быстро 💁🏼♀️
1,5 -2ст.л семян заливаем йогуртом/кефиром/ряженкой/любым молоком,
хорошенько перемешиваем и убираем в холодильник на ночь.
Утром достаём из холодильника, добавляем любимый фрукты/ягоды и наслаждаемся вкусным, сытным и полезным пудингом👍🏻
Очень советую попробовать
28.03.2023
3
alenanaska Вкусно?) я не представляю на что похоже даже , но хочу попробовать теперь😀
polinamalina96 Ох, а фирмы какой-то определенной покупаете? Или пофиг
naroka Боооож, я их так любила, но они не перевариваются. И как то на работе сломался насос у
