может у кого есть примерное меню при гсд?
так то я боюсь, что и в эту беременность может быть повышен сахар, в прошлую беременность тест показал высокий уровень сахара, но я по глупости не очень обратила внимание и ребенок был 3600, и по итогу экс, сейчас же хочу подготовиться и постараться родить самой 🙏🏻 😅

гинеколог посоветовала витамины кальцемин, йодомарин и в аптеке дали элевит. их можно вместе принимать да? и вместо элевита какие лучше? а то говорят что элевит просто накрученный витамин, а пользы меньше 🥲🙏🏻