Позиции для родов: как выбрать удобную для схваток и потуг
🤰 Позиции для родов: какие бывают и как выбрать удобную
Движение во время родов — не просто желание, а важная потребность. Оно помогает:
* уменьшить болевые ощущения;
* ускорить процесс раскрытия шейки матки;
* улучшить кровоток и насыщение кислородом малыша;
* найти более комфортное положение;
* задействовать силу гравитации для продвижения малыша.
Разберём удобные позиции — отдельно для периода схваток и периода потуг.
Во время схваток
На этом этапе важно двигаться так, чтобы облегчить боль ...
