О книгах.
До нее я прочитала достаточно много популярных книг по психологии. Но чего-то не хватало. То есть я понимаю, о чем там говорится - сама об этом думала и полностью согласно. Но не хватало какого-то мостика что ли. Вот я -> *чего-то не хватает* -> делать так, как будет правильно и комфортно для меня и жизни моего ребенка.
И вот оно спасение! Книга написана практикующим гештальт-психологом и дает ответы на многие вопросы, связанные с вашим поведением и поведением других. Я когда читала, было что-то "ааааа, воооон оно что"

Стала ли я сразу смотреть на все иначе? На все нет. Но некоторые моменты прояснились, и уже не заставляют мусолить в голове те или иные ситуации, а дают или понимаю, или поле для действий
Плюс, конечно, очень интересно написано.
Советую тем, кто запутался и не понимает "откуда ноги растут"

Ну что, начало нового 2023 года. Твой девиз на этот год "здоровье, знания и деньги" . Это значит:
1) Здоровье. Питайся в основном фруктами и овощами. Да, именно сырыми, да, много. Для чего? Нет, не для того, чтобы похудеть, (это будет конечно, но как следствие). Тебе нужно много энергии, как моральной, так и физической. Тебе нужно меньше спать и лучше себя чувствовать. Это факт, моя дорогая, ты не сможешь сделать что-либо, если будешь как всегда вымотана как морально, так и физически. Эмоциональной стабильности тебе бы тоже не мешало.

2) Знания. Естественно, в первую очередь речь о тех знаниях, которые смогут тебе помочь приобрести хоть какую-то финансовую стабильность в будущем: курсы, колледж, заочка в вузе - неважно, важно понять, куда двигаться. Сюда же входят книги. Да, как бы это не звучало, но по психологии. Пойми уже наконец, что то, как с тобой обращается "муж" - неправильно, пойми и прими тот факт, что тобой просто пользуются. Пойми, что когда тебя шлют, поливают постоянно грязью, не обеспечивают стабильность, а наоборот изо дня в день подкидывают проблем - не норма. Да что человек может по полгода не работать - не норма!! Что пинать по дивану, когда ты спишь - не ок. Что все не ок? Просто, пожалуйста, прошу тебя, пойми ты уже это

3) Деньги. Перестань тратить на всякую чушь. Откладывай. Забирай ребенка. Уходи.

Фиксируй все. От и до. Свои чувства и эмоции. Успехи и неудачи. Обиды и благодарности. Начни пожалуйста, отвечать за свою жизнь сама.

Девочки, я не знаю, где мне вести дневник. Просто нужно куда-то все фиксировать. Мои силы закончились, а их надо где-то искать. Потому простите, делать я это буду здесь. Мне нужно, чтоб 2023 стал для меня скачком.