уход за лицом

Девочки, кто разбирается
Можно ли совмещать ниацинамид и витамин С? И главное как?🥹

Давайте начнём. 🤍 Чем бы вы не занимались, важно ваше внимание и вовлеченность в процесс. Около года назад я активно включилась в уход за волосами и телом, стала уделять им полноценное внимание, давать много энергии и любви и результат не заставил себя ждать. Растет то, на что направлена ваша энергия. Сейчас у меня лучшее качество волос за последние 25 лет (да, это вся моя жизнь 😂). Но, я делаю очень много всего, мне нравится возиться с волосами, пару раз в день расчесывать деревянным гребнем, пропитанным маслами, делать каждый день массаж корней и кожи головы, нагревать голову горячим воздухом после нанесения маски, чтобы она лучше впиталась и так далее. Абсолютно всё расписывать я не буду, расскажу про самое любимое, что я успела для себя выделить.

- Про массаж все же скажу, потому что это важно. Я интуитивно открыла это после последних родов и с того времени у меня начали появляться первые антенки свежих волос. Волос начал активно расти и густеть. Сейчас у меня их раз в 10 больше, чем тогда. 😅 Массаж все ещё каждый день со мной. Уже после я прочитала кучу статей, которые говорили о том, как это полезно. В самом начале я просто хорошенько оттягивала корни волос руками по всему скальпу, было неприятно, но эффективно. Сейчас я делаю то же самое, но добавляю массаж костяшками пальцев и массажером (его использую также при нанесении шампуня и смыве кондиционера/маски, так активные ингредиенты лучше впитываются). Вот массажер -
Силиконовая массажная расческа щетка для головы
ссылка

- Открыла для себя недавно натуральные масла и в полном восторге от них, не знаю теперь для чего вообще брать дорогие крема и шампуни 😂
В природе есть всё, чтобы мы оставались долго молодыми и красивыми. У меня уже собралась небольшая коллекция масел, пока мои любимчики - масло жожоба и масло ши (они просто ТОП для тела, клянусь Богом, у меня ушла ПОЛОВИНА моих растяжек и уплотнилась кожа на животе в 2 раза. Я при этом даже не занималась спортом. Мазала масло я КАЖДЫЙ ДЕНЬ, утром и вечером, чередуя. Без пропусков. За месяц у меня кожа помолодела так, будто я сбросила последние пару лет жизни 🥹🥹🥹). Для волос пока в моем топе аргановое, касторовое и экстракт монарды. Их всех по пипетке (аргановое 2 пипетки) я добавляю в свои шампуни и чередую по дням недели. Касторовое хорошо уплотняет волос, дает рост ресниц и бровей (если у вас залысины). Ещё полюбила масло виноградной косточки. Шикарно осветляет круги под глазами, лучше чем крем от Age stop (его тоже люблю) 😂😂😂. Если хотите классный загар, масло помадного дерева - 🔝🔝🔝🔝. Дает дорогой бронзовый оттенок, при этом защищает от фотостарения. Перестала брать крема в солярий, мажусь дома за полчаса этим маслом и выхожу.

Вообще расскажу, как я открыла масла. Муж подарил мне расхваленное красное Элемис, любимое масло Бэкхем. Но мне было так жаль его использовать каждый день в больших количествах, что я решила для этих целей заказать обычное недорогое масло с вб. Наткнулась на масло ши. После одного нанесения я уже была в таком восторге, сухая после солярия кожа моментально увлажнилась, как будто даже изнутри, что я не закончив одной банки, заказала вторую. В итоге, теперь мне 1 банки хватает на неделю 😅 Заканчиваю со скоростью света и не перестаю удивляться, как улучшается кожа. Элемис использую для рук, локтей и колен (кстати, тоже рабочее масло, но расход очень небольшой и экономный, поэтому я не чувствую вау эффекта).

Крема Хемпз и прочие я ВООБЩЕ перестала брать, потому что как оказалось, они даже НЕ УВЛАЖНЯЛИ, ощущение просто мокрой отдушки на теле и никакого глубинного эффекта. 🤕

Одна прекрасная девушка @aminaabakarova заразила меня, не менее прекрасной привычкой, вставать рано утром. То есть мамский час ночного жора перенести на мамский час утреннего жора😆 а если серьезно, это что за кайф🥲
Где-то неделю практикую это и хочу кричат арат как я счастлива. Конечно, моя дочь не всегда дает мне испытать это удовольствие, и иногда ложится спать в2-3-4 утра и все портит 😂 но благо это бывает не каждый день.
Сейчас я стараюсь ложиться в 10-11 ночи вместе с детьми. И когда Хадия просыпается в 3-4 утра я кормлю ее, она спит дальше, а я иду в мир своего удовольствия 🌈😂
Сегодня ,например, я спокойно умылась, почистила зубы ( да нет наверное, сама еще с трудом верю в это). Выпила спокойно кофе с шоколадкой наслаждаясь тишиной. Сделала тахаджуд. Провела тренировку. Искупалась, сделала себе укладку. Прибралась на кухне после ужина, сложила стирку и развесила новую. Составила план на весь день ( раньше это делала перед сном) нанесла свой утренний уход. Сделала утренний намаз, прочитала азкары. И иду спать до 9-10 🤌🏻 что за наслаждение я сейчас ощущаю словами не передать. День не успел начаться, а я почти все сделала.
Чуть не забыла, самое ценное в этом режиме, что не пропускаешь время полезного сна и гормоны вырабатываются как надо и когда надо. И тут послеродовая депрессия потихоньку покинула меня 🙌🏼 الحمد لله 🫀

Долго думала писать об этом тут или нет, но вспомнила что уже год ( как я забеременела на Хадию) я только ною и жалуюсь 😂 захотелось поделиться чем-то полезным, возможно кто-то решит также попробовать этот метод и получит удовольствие от своего дня ❤️

В декрете решила вплотную заняться своей кожей и результаты очень крутые, поэтому делюсь🤪
1. Невероятно крутой крем для кожи вокруг глаз, мои синяки вокруг глаз от бессонных ночей пропали😂
2. В уходе очень много активов, поэтому мне нужен был хороший крем увлажняющий. Мой топ-1 он
3. Очень крутой ниацинамид, мне понравился.
4. Этот витамин с думаю знают все, он прям крутоооой
5. Салициловая от Паулы. У меня было много подкожников на лбу, теперь их нет💃🏾
5. Очень крутой тонер, наношу как базу под макияж - хорошо увлажняет, тон ложится идеально🥸

Девочки
Расскажите о своем уходе для очищения лица
Чем пользуетесь ? Сыворотки и т д 😍 ( для пористой кожи особенно ) 😍
( хочу для сияния лица , для очищения )

От сердца отрываю и рекомендосьен этого пилинга.
С первого использования уже блестит лицо. А на постоянной основе сияет.
Пользуйтесь на радость.
НэзаЧта.
Мне щас хвастаться нечем, помоту что уже 5 месяцев где то не пользуюсь им, хожу на лазер лица, 🥲 а пилинги низя😭 но все равно легкий блеск есть так как уход то делаю, это: « Умывалка Аравия, тоник, и питашка.

То чем я сейчас пользуюсь
У меня исчезли прыщи тьфу тьфу😂
До этого обращалась и к дерматологу и к косметологу,проводила дофига процедур и тд но результата не видела
Сейчас нарадоваться не могу своей коже
Кстати,кто страдает от комедонов акне и тд,гидрофилку не советую,дерматолог тоже говорила смывать только мицеляркой