Как спасаться от шейного остеохондроза в беременность?🥲🥲🥲
Упражнения не помогают,затылок и шея болит и как бы хочется постоянно двигать голову,чтоб облегчить
Напряжение тоже постоянное((
10.06.2025
1
moonfacedl Делала массаж ШВЗ помогло плюс сама потом упражнения,
hadi_massaj Массаж беременным можно делать. Массаж головы шеи Можно сидя можно боком если большой срок . Практиковать тейпы
patimat.massag От хондрозов очень хорошо помогает массаж , могу дать контакты 89640202555