Коллекция @natali_pohudeet
ДО И ПОСЛЕ
Вы только посмотрите сколько лишних , тяжелых , не здоровых и не красивых килограмм скинули наши марафонисты 😍
Р.S Было задание в марафоне стройности сфотографироваться с весом ,эквивалентным сброшенным килограммам .
Кто больше впечатлил ?
Р.S Было задание в марафоне стройности сфотографироваться с весом ,эквивалентным сброшенным килограммам .
Кто больше впечатлил ?
17.12.2024
42
natali_pohudeet Вырезки из видео )
sabina300 Такой интересный эксперимент, наглядный такой. Заставляет задуматься
Читать все 3 комментария
До 2025 года можно похудеть на 5-7 кг .
Вопрос к девочкам ,которые хотят похудеть .
Если бы вам гарантировали такой результат - сколько вы готовы заплатить за него ?
#какпохудеть
Вопрос к девочкам ,которые хотят похудеть .
Если бы вам гарантировали такой результат - сколько вы готовы заплатить за него ?
#какпохудеть
17.11.2024
2
umm.heart 5-7 не так много ведь
думаю реально и самим скинуть на пп
Читать все 3 комментария
Мои итоги года...
Лайкам буду рада 😍
Лайкам буду рада 😍
02.01.2023
51
bykova.84 Шикарно. Как приятно смотреть на преображение.
Читать все 2 комментария
Девочки, привет!
Кто хочет попасть в марафон правильных привычек и коррекции веса (снижение /набор)?
10, 21 или 30 дней на выбор!
От меня :
🔸Чат в телеграмм
🔸Информация по питанию
🔸Список продуктов для снижения /набора веса
🔸ПП рецепты
🔸Индивидуальные рационы
🔸Проверка дневника питания каждый день
🔸Мотивация и поддержка
🔸Результат каждый день
Сразу скажу : диет и голодовок не будет!
Старт марафона 25 апреля.
Ставьте + или пишите в личку.
Всем кто напишет, пришлю условия завтра.
На фото ре...
Читать далее Кто хочет попасть в марафон правильных привычек и коррекции веса (снижение /набор)?
10, 21 или 30 дней на выбор!
От меня :
🔸Чат в телеграмм
🔸Информация по питанию
🔸Список продуктов для снижения /набора веса
🔸ПП рецепты
🔸Индивидуальные рационы
🔸Проверка дневника питания каждый день
🔸Мотивация и поддержка
🔸Результат каждый день
Сразу скажу : диет и голодовок не будет!
Старт марафона 25 апреля.
Ставьте + или пишите в личку.
Всем кто напишет, пришлю условия завтра.
На фото ре...
23.04.2023
2
Как Светлана снизила вес на 47 кг благодаря мотивации и поддержке
Светлана пришла ко мне на онлайн консультацию 2 года назад, на результат своей знакомой, в весе 105 кг. Возраст 47 лет.
Всю свою жизнь, начиная с рождения - у неё лишний вес. В 17 лет вес уже был около 100 кг.
Диеты, таблетки, голодовки - было все. Чем больше она пробовала, тем больше рос вес...
На встрече я задала ей 2 вопроса :
- Какой вес хотите?
- Я буду весить 58 кг!
- Ваша мотивация? Зачем снижать вес?
- У меня поздний и единственный ребёнок - дочка, 16 лет. Я хочу ей дать все, что должна дать мама, но боюсь, что с таким весом и самочувствием могу долго не протянуть.
- Моя вторая мотивация - это моя мама. Она - мой пример для подражания. Стройная, здоровая, спортивная, активная и жизнерадостная. Ходит на фитнес, бассейн. Ей 74 года и я хочу дожить до её лет с таким же взглядом на жизнь.
Мы начали работать над её мечтами. На сегодняшний день у Светы минус 47 кг!! Вес 58 кг!! Носит один размер одежды с дочерью. Ведёт активный образ жизни, недавно купила абонемент на фитнес и бассейн.
И уже своей команде марафона стройности помогает снижать вес и улучшать самочувствие.
Если есть мотивация и ты каждое утро просыпаешься с мыслями о своей мечте - нет никаких отговорок. Ты идёшь и делаешь.
А я рядом - всегда помогу, поддержу, научу и доведу до мечты.
Читать далее Всю свою жизнь, начиная с рождения - у неё лишний вес. В 17 лет вес уже был около 100 кг.
Диеты, таблетки, голодовки - было все. Чем больше она пробовала, тем больше рос вес...
На встрече я задала ей 2 вопроса :
- Какой вес хотите?
- Я буду весить 58 кг!
- Ваша мотивация? Зачем снижать вес?
- У меня поздний и единственный ребёнок - дочка, 16 лет. Я хочу ей дать все, что должна дать мама, но боюсь, что с таким весом и самочувствием могу долго не протянуть.
- Моя вторая мотивация - это моя мама. Она - мой пример для подражания. Стройная, здоровая, спортивная, активная и жизнерадостная. Ходит на фитнес, бассейн. Ей 74 года и я хочу дожить до её лет с таким же взглядом на жизнь.
Мы начали работать над её мечтами. На сегодняшний день у Светы минус 47 кг!! Вес 58 кг!! Носит один размер одежды с дочерью. Ведёт активный образ жизни, недавно купила абонемент на фитнес и бассейн.
И уже своей команде марафона стройности помогает снижать вес и улучшать самочувствие.
Если есть мотивация и ты каждое утро просыпаешься с мыслями о своей мечте - нет никаких отговорок. Ты идёшь и делаешь.
А я рядом - всегда помогу, поддержу, научу и доведу до мечты.
12.06.2023
61
neaxmedova Такая красотка
А я жалкие кг 5-7 столько лет скинуть не могу 🤣то к весне, то к
neaxmedova 👍🏼👍🏼👍🏼
Читать все 9 комментариев
Скоро лето 🏖️ ,а лишние килограммы еще при вас ?
Давали себе слово в этом году стройнеть и отлично выглядеть?
Если Вас интересует тема:
🔹снижения, набора или контроля веса
🔹правильного питания
🔹продления молодости
🔹как избавиться от тяги к сладкому
🔹улучшения самочувствия и качества жизни
🔹как снизить вес раз и навсегда
Меня зовут Гореева Наталья .
Мой блог , где я пишу все о СТРОЙНОСТИ и МОЛОДОСТИ простыми словами.
Присоединяйтесь к каналу и приглашайте своих друзей .
"СТРОЙНОСТЬ - СТИЛЬ...
Читать далее Давали себе слово в этом году стройнеть и отлично выглядеть?
Если Вас интересует тема:
🔹снижения, набора или контроля веса
🔹правильного питания
🔹продления молодости
🔹как избавиться от тяги к сладкому
🔹улучшения самочувствия и качества жизни
🔹как снизить вес раз и навсегда
Меня зовут Гореева Наталья .
Мой блог , где я пишу все о СТРОЙНОСТИ и МОЛОДОСТИ простыми словами.
Присоединяйтесь к каналу и приглашайте своих друзей .
"СТРОЙНОСТЬ - СТИЛЬ...
20.03.2024
1
Сколько сбросила Елена?
Кто угадает на сколько кг снизила вес моя клиентка Елена ?
Первая ,кто угадает получит от меня 🎁
гайд «Принципы правильного питания и топ продуктов для похудения »
Первая ,кто угадает получит от меня 🎁
гайд «Принципы правильного питания и топ продуктов для похудения »
05.05.2024
1
natali_pohudeet Правильный ответ уже есть 🤝
Елена снизила вес в марафоне стройности ровно на 6 кг .
В
natali_pohudeet Буду почаще выкладывать такие угадалки 😁
У меня много в запасе скинутых кг.
natali_pohudeet Девочки !
Я знаю ,вы можете помочь 🌷🌷🌷 Хочу сделать рекламу на свой канал ,но они берут
Читать все 32 комментарияНа сколько кг похудела клиентка Лена?
На сколько кг стала легче моя клиентка Лена ?
Первая кто угадает - получит в подарок 🎁
«Меню стройности на 7 дней»
Первая кто угадает - получит в подарок 🎁
«Меню стройности на 7 дней»
13.05.2024
4
kisa_hair 4 кг
happymam2015 11 кг
natali_pohudeet Девочки , Лена снизила вес на 12кг .
Рацион стройности на 7 дней получает @vkusno 🌷
В
Читать все 18 комментариев